第一章 科学健身特色课程的追寻历程 1
一、追寻体育课的价值 3
二、科学健身主题轴综合课程 8
三、科学健身特色学校的建设 17
第二章 科学健身特色课程的设计和解读 29
一、科学健身特色课程的理念和目标 31
二、科学健身特色课程的开发步骤和方法 33
三、科学健身特色课程的系统构建 36
四、科学健身特色课程的时间管理 41
五、学生的个性课程表 43
六、科学健身特色课程的支持系统 45
第三章 强身健体特色课程 51
一、强身健体特色课程概述 53
二、篮球 54
三、空手道 59
四、形体与健美 67
五、体育运动伤害事故与预防 73
第四章 基础型拓展课程（一） 81
一、体育精神 83
二、体育事业与体制 91
三、体育与法制 97
四、学校体教结合发展史 100
五、运动中的节奏感 106
六、体育中的演讲写作 110
七、体育国际交流 116
第五章 基础型拓展课程（二） 123
一、体育中的数形结合 125
二、运动中的力学运用 130
三、运动中的能量与元素 134
四、运动中的营养摄入 141
五、体育的地理环境与区域文化 149
六、足球与地理 161
第六章 科学健身研究型课程 167
一、科学健身研究型课程概述 169
二、体育创意设计 173
三、体育与传媒 178
四、体育运动规则 185
五、中医养生保健 191
后记 199