第一章 学习策略的理论 2
第一节 学习原理 2
第二节 学习策略概述 14
第三节 学习策略的训练 22
第二章 学习资源管理策略 33
第一节 学习资源管理策略概述 33
第二节 学习环境资源管理 38
第三节 人际支持资源管理 44
第四节 大脑资源管理 53
第五节 非智力因素资源管理（上） 59
第六节 非智力因素资源管理（中） 72
第七节 非智力因素资源管理（下） 82
第三章 认知策略 104
第一节 外部操作规则（上） 104
第二节 外部操作规则（中） 116
第三节 外部操作规则（下） 129
第四节 内部加工策略（上） 146
第五节 内部加工策略（中） 167
第六节 内部加工策略（下） 191
第四章 自我监控策略 219
第一节 自我监控策略与学习 219
第二节 自我监控策略的培养 226
第五章 自学策略 238
第一节 自学能力与学习 238
第二节 自学能力的培养（上） 244
第三节 自学能力的培养（下） 255
附录： 262
一、学习策略意识测试 262
二、人际交往能力测试 263
三、学习习惯测试 264
四、学习动机测试 267
五、意志力测试 268
六、考试焦虑程度测试 269
七、记忆力测试 272
八、每日学习反思卡 273
九、自学能力测试 274
十、阅读能力测试 276
主要参考文献 278
后记 280