第一篇 玩转地球之最佳体验印度Part 1 印度北部 10
第一站 在瓦拉那西沐浴神圣之光 14
第二站 在阿格拉感受爱之神圣 24
第三站 黑天之城马图拉 29
第四站 迷人德里之“坎坷”经历 34
第五站 悠然闲逛科比特国家公园 40
第六站 瑜伽之都里希盖什 46
第七站 西姆拉—默纳利—列城漫游 49
Part 2 印度南部 58
第一站 邂逅代表南印精髓之金奈 62
第二站 狂热与平静共存的本地治里 66
第三站 在“混血城”科钦漫步 73
Part 3 印度西部 78
第一站 戒律严明的斋城布什格尔 82
第二站 与比卡内尔的老鼠来一次亲密接触 86
第三站 在宝莱坞故乡孟买“追星” 90
第四站 永远欢笑的果阿 95
尼泊尔第一站 神佛满天的加德满都 102
第二站 巴迪亚国家公园 110
第三站 你好，珠穆朗玛峰 116
第四站 参加宁巴族人的婚礼 124
第二篇 观光精华区印度新德里 133
印度北部 143
阿格拉 143
马图拉 148
斋浦尔 150
阿姆利则 156
斯利那加 159
科比特国家公园 161
里希盖什 162
西姆拉 163
默纳利 164
列城 165
焦特布尔 165
乌代布尔 168
瓦拉那西 172
克久拉霍 176
瓜廖尔 179
加尔各答 181
布巴内什瓦尔 188
印度西部 190
布什格尔 190
孟买 191
比卡内尔 197
果阿 199
奥兰加巴德 202
印度南部 204
本地治里 204
特里凡得琅 207
科钦 208
班加罗尔 211
金奈 214
佛陀之路 219
蓝毗尼 220
菩提伽耶 220
萨尔纳特 222
祗园精舍 223
拘尸那迦 223
印度指南 224
尼泊尔加德满都 237
博德纳 249
巴拉珠 250
帕坦 251
巴克塔普尔 255
纳嘉科特 260
本迪布尔 262
博克拉 263
尼泊尔根杰 269
巴迪亚国家公园 270
皇家奇特旺国家公园 271
蓝毗尼 274
久姆拉 277
鲁卡拉 278
锡米科特 278
腾普治 278
尼泊尔指南 279