第一章 别让医生吓死你 1
死到临头的感觉 2
危险的陷阱 7
中国式的“专家门诊” 12
恐惧的由来 17
中外医生之对比 24
医生怎样对待不懂的东西 30
希望在我们自己手里 34
西医好还是中医好 41
开胃汤和牛筋汤 49
预知死期的一个好处 55
向读者告别 59
选择治疗方向比选择治疗方法更重要 64
第二章 癌症不是绝症 75
最好的灵丹妙药 76
倾听自己的身体 83
改变了对癌症的看法 88
水静心闲 94
路上的风景 99
最想做的10件事 103
医疗领地上的“割据”与“门户” 104
医生也会犯错误 110
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 114
少犯错误的10条原则 124
前三个月里最容易犯的错误 128
我的生活回到正常轨道 133
第三章 做一个聪明的患者 139
新的威胁悄然降临 140
感觉不到的“敌人”才是最危险的 146
我们相信什么样的医生 152
“不要被那些表面的光环蒙蔽了” 157
走上手术台的前夜 161
假如这是我的“最后一天” 166
癌症病房 172
家人和友人 177
我为什么不化疗 184
别让医生治死你 194
最好的武器是自己的身体 203
第四章 康复九策 212
非医学意义的治疗 212
三项基本原则 216
导致治疗失败的思维模式 222
改变自己的生活方式 223
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 230
每天步行五公里 239
日光浴 244
深呼吸 252
身心合一 259
重返雪山 265
后记 269
爱的力量 271