孕1月 优境胎教——营造家居外环境，调整情绪好受孕第1周胎宝宝发育情况 2
孕妈妈身体变化情况 2
本周胎教要点 2
本周胎教方法推荐 3
本周保健安胎特别提醒 9
第2周胎宝宝发育情况 10
孕妈妈身体变化情况 10
本周胎教要点 10
本周胎教方法推荐 11
本周保健安胎特别提醒 14
第3周胎宝宝发育情况 16
孕妈妈身体变化情况 16
本周胎教要点 16
本周胎教方法推荐 17
本周保健安胎特别提醒 21
第4周胎宝宝发育情况 22
孕妈妈身体变化情况 22
本周胎教要点 22
本周胎教方法推荐 23
本周保健安胎特别提醒 27
孕2月 情绪胎教——保持豁达心情，避免唇腭裂宝宝第5周胎宝宝发育情况 30
孕妈妈身体变化情况 30
本周胎教要点 31
本周胎教方法推荐 31
本周保健安胎特别提醒 37
第6周胎宝宝发育情况 38
孕妈妈身体变化情况 38
本周胎教要点 39
本周胎教方法推荐 39
本周保健安胎特别提醒 43
第7周胎宝宝发育情况 45
孕妈妈身体变化情况 45
本周胎教要点 46
本周胎教方法推荐 46
本周保健安胎特别提醒 52
第8周胎宝宝发育情况 53
孕妈妈身体变化情况 53
本周胎教要点 54
本周胎教方法推荐 54
本周保健安胎特别提醒 59
孕3月 抚摸胎教——刺激宝宝触觉，训练宝宝反应第9周胎宝宝发育情况 62
孕妈妈身体变化情况 62
本周胎教要点 63
本周胎教方法推荐 63
本周保健安胎特别提醒 67
第10周胎宝宝发育情况 69
孕妈妈身体变化情况 69
本周胎教要点 70
本周胎教方法推荐 70
本周保健安胎特别提醒 76
第11周胎宝宝发育情况 77
孕妈妈身体变化情况 77
本周胎教要点 78
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本周保健安胎特别提醒 83
第12周胎宝宝发育情况 85
孕妈妈身体变化情况 85
本周胎教要点 86
本周胎教方法推荐 86
本周保健安胎特别提醒 90
孕4月 对话胎教——训练宝宝听力和记忆力第13周胎宝宝发育情况 92
孕妈妈身体变化情况 92
本周胎教要点 93
本周胎教方法推荐 93
本周保健安胎特别提醒 99
第14周胎宝宝发育情况 100
孕妈妈身体变化情况 100
本周胎教要点 101
本周胎教方法推荐 101
本周保健安胎特别提醒 106
第15周胎宝宝发育情况 107
孕妈妈身体变化情况 107
本周胎教要点 108
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本周保健安胎特别提醒 113
第16周胎宝宝发育情况 114
孕妈妈身体变化情况 114
本周胎教要点 115
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本周保健安胎特别提醒 122
孕5月 运动胎教——刺激宝宝大脑、运动功能的发育第17周胎宝宝发育情况 124
孕妈妈身体变化情况 124
本周胎教要点 125
本周胎教方法推荐 125
本周保健安胎特别提醒 130
第18周胎宝宝发育情况 131
孕妈妈身体变化情况 131
本周胎教要点 132
本周胎教方法推荐 132
本周保健安胎特别提醒 137
第19周胎宝宝发育情况 138
孕妈妈身体变化情况 138
本周胎教要点 139
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本周保健安胎特别提醒 144
第20周胎宝宝发育情况 145
孕妈妈身体变化情况 145
本周胎教要点 145
本周胎教方法推荐 146
本周保健安胎特别提醒 150
孕6月 求知胎教——保持求知欲，促进宝宝大脑认知能力第21周胎宝宝发育情况 152
孕妈妈身体变化情况 152
本周胎教要点 152
本周胎教方法推荐 153
本周保健安胎特别提醒 156
第22周胎宝宝发育情况 157
孕妈妈身体变化情况 157
本周胎教要点 158
本周胎教方法推荐 158
本周保健安胎特别提醒 162
第23周胎宝宝发育情况 163
孕妈妈身体变化情况 163
本周胎教要点 164
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本周保健安胎特别提醒 170
第24周胎宝宝发育情况 172
孕妈妈身体变化情况 172
本周胎教要点 173
本周胎教方法推荐 173
本周保健安胎特别提醒 178
孕7月 光照胎教——促进宝宝视觉功能和大脑的发育第25周胎宝宝发育情况 180
孕妈妈身体变化情况 180
本周胎教要点 181
本周胎教方法推荐 181
本周保健安胎特别提醒 185
第26周胎宝宝发育情况 187
孕妈妈身体变化情况 187
本周胎教要点 188
本周胎教方法推荐 188
本周保健安胎特别提醒 194
第27周胎宝宝发育情况 195
孕妈妈身体变化情况 195
本周胎教要点 196
本周胎教方法推荐 196
本周保健安胎特别提醒 201
第28周胎宝宝发育情况 203
孕妈妈身体变化情况 203
本周胎教要点 203
本周胎教方法推荐 204
本周保健安胎特别提醒 209
孕8月 性格胎教——约束自己言谈举止，塑造宝宝优良性格第29周胎宝宝发育情况 212
孕妈妈身体变化情况 212
本周胎教要点 212
本周胎教方法推荐 213
本周保健安胎特别提醒 218
第30周胎宝宝发育情况 219
孕妈妈身体变化情况 219
本周胎教要点 220
本周胎教方法推荐 220
本周保健安胎特别提醒 225
第31周胎宝宝发育情况 226
孕妈妈身体变化情况 226
本周胎教要点 227
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本周保健安胎特别提醒 232
第32周胎宝宝发育情况 233
孕妈妈身体变化情况 233
本周胎教要点 234
本周胎教方法推荐 234
本周保健安胎特别提醒 239
孕9月 音乐胎教——多进行音乐熏陶，开发宝宝音乐潜能第33周胎宝宝发育情况 242
孕妈妈身体变化情况 242
本周胎教要点 243
本周胎教方法推荐 243
本周保健安胎特别提醒 249
第34周胎宝宝发育情况 251
孕妈妈身体变化情况 251
本周胎教要点 252
本周胎教方法推荐 252
本周保健安胎特别提醒 257
第35周胎宝宝发育情况 258
孕妈妈身体变化情况 258
本周胎教要点 259
本周胎教方法推荐 259
本周保健安胎特别提醒 264
第36周胎宝宝发育情况 265
孕妈妈身体变化情况 265
本周胎教要点 265
本周胎教方法推荐 266
本周保健安胎特别提醒 270
孕10月 意想胎教——进行放松意想，缓解紧张，帮助分娩第37周胎宝宝发育情况 272
孕妈妈身体变化情况 272
本周胎教要点 273
本周胎教方法推荐 273
本周保健安胎特别提醒 277
第38周胎宝宝发育情况 278
孕妈妈身体变化情况 278
本周胎教要点 278
本周胎教方法推荐 279
本周保健安胎特别提醒 284
第39周胎宝宝发育情况 285
孕妈妈身体变化情况 285
本周胎教要点 285
本周胎教方法推荐 286
本周保健安胎特别提醒 291
第40周胎宝宝发育情况 293
孕妈妈身体变化情况 293
本周胎教要点 294
本周胎教方法推荐 294
本周保健安胎特别提醒 299
附录 出生后应继续巩固胎教成果 300