Part 1 那些定格在胶片的时光 9
1.1 手动胶片机的魅力 9
1.2 选择最有缘分的胶片相机 10
1.2.1 Canon AE-1 10
1.2.2 Nikon FE2 16
1.2.3 Nikon F3 20
1.2.4 Contax RTS III 24
1.2.5 Yashica雅西卡124G 27
1.3 手动胶片机也可以轻松掌握 29
1.3.1 日系清淡风 30
1.3.2 色彩浓郁风 32
1.3.3 扫描底片需要注意的问题 34
1.4 重曝的惊喜——拍摄过程中的趣事分享 35
Part 2 小数码相机演绎城市的精致浪漫 39
2.1 结缘小DC——“单纯”铸就影像 40
2.2.1 了解手中的相机 41
2.2.2 观察——发现隐藏于身边的别样风景 43
2.2 构图——传达画面的故事性 46
2.2.1 常见构图比例 48
2.2.2 “4:3”与“3:2”构图比例的差别 49
2.2.3 “1:1”方形构图 50
2.2.4 三分法构图 51
2.2.5 对角线构图 52
2.2.6 对称的中央构图 53
2.3 小相机的拍摄与后期秘籍 56
2.3.1 “光”与“影”的魅力 56
2.3.2 失焦的美感 61
2.3.3 黑白色：一种纯粹的影像语言 69
2.3.4 LOMO：一种情调 77
2.3.5 附录：我使用过的小数码相机 95
Part 3 纪实摄影的扫街秘籍 96
3.1 扫街需要的是发现和思考 96
3.2 扫街时拍摄城市表情的八大思路 101
3.2.1 观察光、影和色彩 101
3.2.2 观察动物 104
3.2.3 观察街头广告牌 106
3.2.4 观察身边的建筑 108
3.2.5 观察有趣味的人和物 109
3.2.6 发挥想象力 112
3.2.7 关注具有现实意义的题材 116
3.2.8 给自己的照片起个好标题 119
Part 4 POLA是影像瞬间的魔法 123
4.1 瞬间的魔法 124
4.2 没有第二，只有唯一的POLA 126
4.3 POLA大家庭 133
4.4 POLA离我们不远 136
Part 5 日系风与韩系照片情结 147
5.1 每个拍照片的女生心中都有一种日韩情结 148
5.1.1 日系风与韩系摄影的趋势 148
5.1.2 尝试拍摄日韩系风格照片并不难 151
5.2 如何发现身边的日韩系 154
5.2.1 如何发现身边微不足道的场景，把它变成日韩系照片 154
5.2.2 拍摄时场景的选择、构图以及光线的把控 158
5.3 日韩系照片的后期秘籍 162
5.3.1 什么样的照片适合做成日系感觉 162
5.3.2 什么样的照片适合做成韩系感觉 164
5.4 感受日韩系 166
5.4.1 如何培养日韩风的审美习惯 166
5.4.2 生活中从哪些方面去接触日韩系的信息 170
Part 6 感觉派只拍自己喜欢的照片 177
6.1 旅行的意义是按快门 178
6.2 手里有什么设备就拍什么照片 186
6.3 天气无法选择但可以利用 193
6.4 试着随心所欲地拍人像 199
6.5 重新定义好照片的标准 204
Part 7 小口袋里的影像大世界 209
7.1 瞬间的感觉 209
7.2 随时随地的记录 213
7.3 手机拍照乐趣多 221
7.3.1 终极相机Fxcamera 222
7.3.2 Camera 360手机拍摄大师 225
7.4 手机摄影给自己家人朋友带来的幸福满足感 235
Part 8 菜鸟摄影也疯狂 236
8.1 菜鸟拍菜 236
8.1.1 菜鸟的器材 239
8.1.2 我和阳光做游戏 242
8.1.3 构图和布景 243
8.1.4 探店外拍 251
8.2 菜鸟的幸福 257
Part 9 LOMO创意胶片摄影时 260
9.1 Lomography Society International创意胶片摄影先锋 262
9.1.1 Lomography简史 262
9.1.2 The Future is Analogue 262
9.1.3 LOMO态度 264
9.1.4 LOMO大师录 266
9.1.5 就是爱LOMO——Lomographer的玩家生活 266
9.2 Lomo相机分类 268
9 2.1 LOMO LC-A 268
9.2.2 玩具中画幅相机 271
9.2.3 宽幅（全景）相机 275
9.2.4 鱼眼相机 278
9.2.5 半格相机 279
9.2.6 多格相机 279
9.2.7 即时显影 281
9.3 创意胶片摄影备忘录 282
9.3.1 胶片实验录 282
9.3.1 创意胶片摄影备忘录 286
9.4 LOMO主张 287