第一章 催眠诱导的基本理论 1
将意识转向内在 3
深化意识 4
引导出不动的心 6
用健忘暗示来确认催眠深度 8
倒入和觉醒的相乘效果 9
受试者的感受促进催眠师进步 10
最重要的是信赖关系 11
利用可受暗示性测试 13
第二章 催眠高手必须要了解的事情 17
被转换的信息 19
破坏信赖关系的行为 21
压力与深化恍惚状态的关系 22
潜意识稳固的人会被催眠 24
受试者接受禁止暗示的信号 26
区分进入催眠的人与未进入催眠的人 28
连续提出在对方看来真实的事情 32
利用动态平衡 34
适应能力与维持能力 36
对刺激的适应性 39
第三章 掌握高超技术 45
手臂上浮催眠法 47
关键是脸上的表情 49
其他表现 51
健忘暗示实例 52
最后的语调 55
手臂悬浮法步骤 57
手臂悬浮法的优点 59
手臂悬浮法实例 60
更高超的催眠解除法 64
催眠后暗示的持续时间因重要性而改变 65
第四章 来自催眠疗法中的弱点战胜法 69
心理演练 71
系统脱敏 75
增加容量 79
暗示治疗能改变人吗？ 81
决断与克服 86
第五章 帮助自我实现的NIC理论 91
神经细胞改善管理 93
神经细胞与心灵磁场 95
神经细胞类群的形成与消退 97
个体改变与集体改变 100
个人沟通与幼儿性 103
困扰于人际关系时 105
思考与神经细胞改善 107
第六章 活用潜意识 111
阻碍成功的三个魔鬼 113
催眠减肥 117
第二个魔鬼 122
第三个魔鬼 124
自我未成熟导致失败 128
借口之盾 129
憎恨与投射 134
战胜憎恶 137
纠葛、压抑与秘密主义 138
言语暗示 140
想象 146
行动力 148
后记 153