第一章 和49.8岁提前退休说再见，替自己的未来做准备 1
01 一辈子要求自我开发的上班族 3
02 从调查结果看上班族为自我开发所做的各种努力 9
03 掌握自我开发核心的成功人士 24
04 制造人生转折点的自我开发 31
查尔斯·汉迪的建议：好好规划自我人生的投资组合 39
第二章 充分了解自己职业的人，未来之路是明亮的 45
01 在自我职业中寻找未来的核心 47
02 掌握职业的本质，就能打开成功大门 52
03 职业群的不同，成功条件也有所差异 60
罗伯特·莱斯的建议：成为创造型的劳工，经常推销自我 76
第三章 打造未来人才的10项核心能力 83
01 拥有独特解决问题的能力 85
02 改变思考方式，加强有创意的想象能力 89
03 速度的时代！关键在于抓住机会的能力 93
04 透过反复训练，养成学习的能力 97
05 用肯定的思考，学会赋予动机的能力 101
06 挑战来临时，强化自我创新能力 105
07 时时关心新信息，具备危机管理能力 109
08 透过人际网络，培养待人处世的能力 113
09 在什么都能卖的时代，培养销售能力 117
10 在英语为国际化语言的世界，应具备灵活运用外语的能力 121
丹尼尔·品克的建议：想让左右脑协调，就要强化右脑的才能 139
第四章 成功开发自我的五点建议 145
01 经常在大脑里描绘成长的轨迹 147
02 把年轻的精力集中投资在某个地方 153
03 把当下的问题和未来目标做联结 158
04 失败为成功之母 164
05 切记：成功不难也不复杂 171
汤姆·比德斯的建议：和冒险家一样天马行空地想象，并追求完美 176