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第一章日常生活小常识 1
一、食物的残留有妙用 1
二、家电的选购与保养 10
三、家庭卫生常识 34
四、家庭安全常识 42
第二章饮食常识 64
一、合理饮食的建议 64
二、天然食物的营养成分及功效 75
三、美食的烹饪 103
四、如何科学健康的饮食 108
第三章着装的艺术 131
一、着装的选择 131
二、如何保持服装整洁 147