第一章 进军西藏，将五星红旗插上喜马拉雅山 19
从“天府之国”到“不毛之地” 20
从“要我进藏”到“我要进藏” 21
小姑娘两次参军如愿进藏 23
五位医学生舍近求远如愿以偿 25
巴塘青年“好人也当兵” 26
教授夫妇放弃安逸生活 27
第二章 秘密迂回，十三天高原行军一千五百里 32
甘孜一月永难忘 33
“新汉人”的由来 40
大雪彻底切断补给线 47
第三章 跋山涉水，行军十来天看不见人烟 53
部队穿行在“生命禁地” 54
马渡冰河一头栽倒水里 61
抢渡通天河牺牲八位战友 63
沼泽里大家脱下棉衣“铺路”救险 65
半夜突袭的暴风雪将帐篷压塌 67
鲁贡拉山下两度遭遇冰雹 69
念青唐古拉山区发生八级地震 70
第四章 挺进西藏，数万名官兵饿着肚子前进 72
锅里“四只眼”的糊糊 73
她饿得眼前发黑一头栽倒 74
一女兵饿死在行军途中 75
大伙饿着肚子还摽着干 76
偷吃一粒豆“煎熬”一辈子 78
省下卫生费买了三个大饼 79
帐篷里的“精神会餐” 80
姑娘们省下粮食给小伙子 82
第五章 全副武装，每个战友要负重五六十斤 85
出发前拉练“开小灶” 86
精简后的背包也不轻 88
进藏途中咬牙前行 90
背柴挑炭不甘落后 93
第六章 趟一道冰河，河面上留下一片鲜红 96
大腿根摩擦得血肉模糊 97
对特殊照顾不“领情” 99
患上妇科病留下后遗症 102
第七章 手拉肩扛，在“世界屋脊”建甘孜机场 105
支不起帐篷挖窑洞建“家园” 106
平均每人每天挖土运土三千公斤 107
从冰河里捞起石料“加工” 109
穿破的鞋子埋进土坑里“循环利用” 111
工地上劳动竞赛热火朝天 113
雪域高原上迎来第一架飞机 114
第八章 三千余名烈士长眠在大山大河之间 116
万里踏勘寻求最佳线路 117
雀儿山坡留下英雄墓地 119
怒江天险矗立“纪念碑” 122
泥石流将路基和桥梁瞬间冲毁 126
上万藏族民工参与修筑康藏路 129
第九章 封锁粮食容易，想“饿走”解放军难！ 135
部队向荒山荒滩要粮要菜 136
官兵们一起投入背粪运动 139
大萝卜大白菜作为礼品相赠 142
“将军红”“谭苹果”轰动拉萨 144
贫苦农奴当上农场新主人 146
第十章 军长坚持保留进藏部队文工团 148
充满歌声与欢笑的“段子” 149
雪山顶上搭建“鼓动棚” 150
访问九宗筹到四万斤青稞 154
一百一十余天巡回演出千里边防线 156
政治部要求“有点必到，有人必演” 158
第十一章 解放军医生给群众治病不要钱 160
行进大军中的“骡背病房” 160
一位军医管六十多个病号 162
两名“老卫生”班长的遗憾 164
女助产士为何见死不能救？ 165
在乞丐堆中寻找哑女孕妇 168
最早进入墨脱的“女神医” 169
第十二章 部队“流动报馆”在行军途中“现炒现卖” 172
深夜收音机还常受干扰 173
第一个听到西北进藏部队的消息 174
采编人员在大雪山上出报 175
通讯员来稿，编辑都要认真回复 177
三个编辑共同使用“一杆枪” 179
一台平版印刷机见证了历史 181
新华社随军进藏的唯一女记者 182
妙手“书生”的西藏情结 184
第十三章 母子相见，儿子只叫她老师不叫妈妈 187
郄团长家夭折两个小生命 188
名叫“世峰”的孩子只活了一百八十天 191
父子无缘见上一面 194
很多孩子没有吃过妈妈的奶 197
“儿子从小就没有撒过娇” 198
她与脑瘫的小儿子相依为命 200
孩子的话 202
第十四章 军人的爱情，在雪域高原“殊途同归” 206
没有结婚就当了三年“家属” 207
往来信件要“走”三个月 209
一只红糖窝头悄悄塞给恋人 211
他俩学藏文学到“一块儿” 213
在师政委和排长之间的选择 215
文工团里的“桦树皮情缘” 217
由敬到爱通往幸福之路 219
先结婚后恋爱风雨“老来伴” 221
第十五章 “朋友不用太多，交个解放军就行了” 224
海拔最高的“新加庄” 225
寒风中藏族阿妈送上热清茶 226
藏族小伙子施救深陷河泥的军车 229
发现背包里多了一块熟牛肉 230
解放军借宿在藏族老乡家 231
“跟踪”者暗中保护汉族干部 233
藏族保姆与解放军东家结“亲情” 235
第十六章 三个汉族女兵都有一个藏族儿子 238
二十岁女军医认下“新生儿” 239
“阿妈书记”情牵半个多世纪 242
边防采访领回小孤儿 246
第十七章 翻越大雪山军首长将马留给伤病员 251
军长盯着小战士换掉湿鞋袜 252
师长脱下雨衣保护女兵“特供品” 254
“七号首长就像是我的‘妈妈’” 256
老营长专程到连队送草纸 259
第十八章 走不动时，就由“大哥哥”背上走一段 263
她将战友冻伤的脚贴在自己胸口 263
睡在男兵帐篷里的女兵 266
心灵抚慰也能减轻肉体的伤痛 267
塌方时三班长背起她躲过一劫 270
行进中的文工团痛失三位战友 272
第十九章 “无言战友”浩浩荡荡挺进风雪路 276
“二骡子”走到了拉萨河畔 277
“小青马”又跑回来与她告别 279
“小儿马”叫醒困睡中的主人 282
她牵着“小雪花”走出绝境 284
“娘子军”赶着牦牛上前线 286
第二十章 寻找失主，没能赶上参加部队入城仪式 289
躲在山上的藏胞下山回家了 290
偷拔了元根将银元留下 293
支援运输的牲畜死亡给予赔偿 295
筑路中为一座神像改线绕道 296
与喇嘛庙的活佛成了好朋友 298
第二十一章 走通天路，进藏大军入乡随俗 300
官兵一起学习藏语文 300
学骑马吃过不少“苦头” 303
学吃酥油是政治任务 304
在甘孜露天温泉洗澡 306
身上虱子成了“革命虫” 309
第二十二章 与西藏上层人士真心交朋友 313
耳闻目睹解放军的真诚 314
化解积怨已久的“打冤家” 316
一场不好掌握“火候”的篮球赛 318
拜访大贵族“针锋相对” 320
统战对象成了好姐妹 321
第二十三章 “我们不是不怕牺牲，而是勇于牺牲” 324
他四次与死神擦肩而过 325
窑洞垮塌战友遇难 328
岗托兵站里的生命奇迹 330
“鼓动棚”里“灵魂出窍” 332
“泡司令”病魔缠身 333
第二十四章 民主改革新风吹遍雪域高原 336
农奴与狗一起争抢食物 337
同吃同住同劳动同商量 340
政训班两年培训两千人次 343
翻身农奴当家做主人 344
附录 西藏和平解放始末 351
后记 371
参考书目 375