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第一章相聚是缘 1
第二章学会交往（一） 9
第三章学会交往（二） 27
第四章懂得感恩 37
第五章做时间的主人 49
第六章我是谁（一） 55
第七章我是谁（二） 65
第八章完美只是一个概念 75
第九章天生我才必有用 93
第十章做情绪的主人 109
第十一章换种想法 119
第十二章学会学习 129
第十三章恋爱需要学习 141
第十四章生命的价值 151
第十五章什么是我最看重的 159
第十六章态度决定成败 165
第十七章我的未来不是梦 173
第十八章把心留住 183