第一章 万法唯心 2
生命，真好 2
竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞 2
快乐满地，可惜我们没有留意 3
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴 4
心灵纯洁，则无处不是净土 6
不计较，不思量，淡定从容 7
不辞艰辛，方能远行 8
幸福总是在“篱笆的那一边” 9
张弛有度，生命才能远行 11
你已不再是昨天的你 12
让心如止水 13
可以贫困，但不可以潦倒 13
给心灵洗个澡 15
宠辱不惊，去留无意 16
有自己的见解 17
第二章 洒满阳光的心房 20
迎接幸运之神，你准备好了吗 20
有欣赏之眼，必有愉悦之心 21
朝着阳光开一扇窗 23
拥有童稚之心 24
起起伏伏才是人生 25
莫让财富成为你的负担 26
轻装方能远行 27
因为爱，所以离开 29
人生是一个单项选择 30
有分别、有计较，就容易出差错 31
人生若梦，不可执著 32
点亮心灯一盏，天地一片光明 33
知天命而尽人事 35
任性随缘，快乐无边 36
善待自己，善待生命 37
得失只在一念间 39
选择一种简单的生活 40
善于忘记 41
闲人无乐趣，忙人无是非 42
活着就是幸福 43
第三章 剔尽生命的浮华 46
随意，是你无奈之后的潇洒 46
把心胸敞开，让快乐进来 46
因为简单，所以自在 48
放松自己，忘记敏感 49
谁也不是谁的永远 50
不逼迫自己 51
命运就在你自己的手掌里 52
追求完美，让你失去许多快乐 54
只做你自己 55
惴惴不安，终战胜不了灾难 56
拾去心头的落叶 57
度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇 58
后退一步，才能跳得更远 59
过分关注别人，势必会失去自己 60
贪爱执著，人生之大苦 61
只做最简单的抉择 63
幸福，其实就是自己的一种感觉 64
若没有死的苦楚，就没有生的欢欣 66
别荒废了自己 68
忘记令人伤痛的记忆 69
但行好事，莫问前程 70
凡是存在的，都是合理的 71
第四章 放下心中的执念 74
终日寻春不见春，春在枝头已十分 74
水至清则无鱼 75
回归真正的家园 76
不露锋芒，方能解脱纷乱烦扰 78
适时糊涂，便可“拈花微笑，衣袂飘香” 79
健忘人生，未尝不是一种幸福 80
只有你自己，才真正能够让你解脱 82
其实，你有无数精彩的选择 82
给精神一点自由，好让天堂的风舞蹈 83
快乐就这么简单 85
事事我曾抗争，成败不必在我 86
快乐，只与快乐有关 87
何事团团转，皆因绳未断 88
莫把闲事常挂心头 90
真正的快乐，只在此时此刻 91
生老病死乃自然规律，无需太多感叹 93
不要在人云亦云中迷失自我 94
心灵的沉静 96
无怨无悔真快乐 97
第五章 平常心是道 100
若无闲事挂心头，便是人间好时节 100
常存感恩之心 101
心晴的时候，雨也是晴 102
真正的痛苦源于内心的恐惧 104
在最后的时刻，你什么也带不走 105
身轻者远行 106
人能无著便无愁，万境相侵一笑休 107
依旧心存喜乐 108
傲慢与偏见是人生的炼狱 109
既是抽身不能，何不转身而去 110
停止流浪 111
收获和过程一样的美丽 112
一切唯心而造 114
不刻意的快乐 115
吃茶去 116
只要用心 117
得失之心，烦恼之源 118
红尘但是福地，潇洒就在自得 120
拥有坦然的心境 121
没有人能从怨恨中得到快乐 122
此心安处是吾乡 123
首先，照顾好你自己的心念 125
不预支的烦恼 125
圣人出，川水清草叶碧 126
心中无忧，则处处是极乐 127
第六章 闭上眼睛看世界 130
乐以忘忧 130
了无牵挂，无忧而有喜 131
等待另一个春天 132
拥有一个开满鲜花的心灵 133
安详，让生命从此澄清明朗 134
万事为之则易，不为则难 136
乱花迷人眼，心静自然凉 138
抛弃拘泥和俗态，要真正的自由 139
心有怒火，则身处炼狱 140
最后时刻，无怨无悔，坦然离开 142
不要凡事都争个是非 143
烦恼皆因强出头 144
人生如海，请君自渡 145
心太窄，天地怎么能宽 147
内心的宁静与快乐，是付出后最大的回报 148
自然而然，就一定有奇景 149
第七章 贪心不止，烦恼无边 152
用心体验，生命则处处有愉悦之美 152
诸多苦恼，皆因贪欲 153
唯有洒脱，生命的色彩才能真实自然 154
断去千般妄想，只看现在 156
平平淡淡才是真 157
若水三千，只取一瓢饮 159
放下贪婪，是解脱烦恼和苦闷的第一法门 160
一切都会过去 161
有容乃大，无欲则刚 163
不生气 165
心中有景，处处花香满径 166
视祸为福 167
一样春风弄颜色，桃花含笑柳含愁 168
第八章 一心有滞，诸法不通 170
相由心生，病由心起 170
勿让心灵承受之重 171
无嗔就是戒，心净即出家 173
看脚下，看今生，看现在 174
付出，让生命恬淡喜悦 176
唯有接纳，才有喜悦 177
心如莲花 179
简简单单的幸福与快乐 181
虚幻不实的担忧，是众人忧郁难安的根源 182
留白 184
别跟自己过不去 185
重要的是你的本意 186
心静如水 187
不要因一心赶路，而忽略了路边的风景 189
山自青青水自流，也无荣辱也无忧 190
诸般快乐，源于喜欢自己 191
希望，就在你的掌中流淌 192
唯有快刀才能斩断乱麻 193
人生如一场繁华的盛宴 194
返朴归真才是真快乐 195
别往心上去 196
一树春风有两般，南枝向暖北枝寒 198
放自己心情一条平和的路 199
第九章 万缘放下 202
只捧着一颗清清净净的心灵生活 202
腾出一点空间，给自己转身 203
努力工作，且快乐着 205
真正的快乐是内心的安详 206
知足者常乐 207
不怕跌倒，才不会受伤 208
宽容者的心中，自是喜乐非常 209
只做最好的自己 210
真正的幸福来源于简单生活 211
只走自己的路 212
智慧生于内心的安静 213
莫计较无心之过 215
你自己就是一道优美的风景 215
笑看生死 217
像孩子一样快乐 218
珍惜每一个因缘 219
过高的标准 220
生命的无常，并不能阻碍快乐的脚步 221
常怀惭愧之心 222