一、认识颈肩腰腿痛 1
（一）颈肩腰腿痛的概念及发病原因 1
（二）颈肩腰腿痛常用的辅助检查 3
（三）临床常见的颈肩腰腿痛疾病 6
（四）中医对颈肩腰腿痛的认识 27
二、中医辨证分型治疗颈肩腰腿痛 37
（一）治疗颈肩腰腿痛常用的中药和方剂 37
（二）辨证分型治疗颈肩腰腿痛 54
三、中成药治疗颈肩腰腿痛 70
（一）应用中成药的基本知识 70
（二）治疗颈肩腰腿痛常用的中成药 72
四、单方验方治疗颈肩腰腿痛 84
（一）单方治疗 84
（二）验方治疗 88
五、针灸疗法治疗颈肩腰腿痛 100
（一）针灸治疗颈肩腰腿痛常用的穴位 100
（二）治疗颈肩腰腿痛常用的针灸处方 108
（三）针灸治疗颈肩腰腿痛的注意事项 114
六、按摩疗法调治颈肩腰腿痛 116
（一）调治颈肩腰腿痛常用的按摩手法 116
（二）调治颈肩腰腿痛常用的按摩方法 123
七、拔罐疗法调治颈肩腰腿痛 136
（一）罐具的种类和吸拔的方法 136
（二）调治颈肩腰腿痛常用的拔罐处方 138
（三）拔罐治疗颈肩腰腿痛的注意事项 143
八、熏洗疗法调治颈肩腰腿痛 145
（一）颈肩腰腿痛患者常用的熏洗方 145
（二）熏洗疗法的注意事项 150
九、药物敷贴调治颈肩腰腿痛 152
（一）调治颈肩腰腿痛常用的药物敷贴处方 152
（二）应用药物敷贴疗法的注意事项 157
十、运动锻炼调养颈肩腰腿痛 159
（一）运动锻炼的作用和注意事项 159
（二）颈肩腰腿痛患者常用的运动锻炼方法 162
十一、饮食药膳调养颈肩腰腿痛 180
（一）饮食调养的原则 180
（二）颈肩腰腿痛患者常用的食疗方 182