绪论篇 3
引 论 饮食文化纵横谈 3
第一节 中华饮食文化题释 3
第二节 文化与饮食 4
一、文化的含义 4
二、饮食的词义 5
三、人与饮食的不解之缘 6
四、饮食文化的概念 7
第三节 人的饮食基本态 8
一、意识是人的饮食基准 8
二、源于无意识 8
三、发育半意识 9
四、相对全意识 9
五、重现与回归 10
第四节 中华饮食文化原壤 10
一、人类古文明的载体 11
二、蓝色地球上的中国 12
三、世界图景中的中华 13
第五节 世界饮食文化图景 15
一、世界三大饮食文化比较 15
二、采集饮食文化——手拮饮食文化 16
三、渔猎饮食文化——刀叉饮食文化 16
四、精耕饮食文化——杆著饮食文化 17
第一章 中华饮食文化的演进 19
第一节 中华饮食文化演进之意义 19
一、回眸中华饮食文化的特殊意义 19
二、关于中国古代饮食文化的分期 21
第二节 中华饮食文化的孕育期——蒙昧时代 22
一、汙尊而抔，茹毛饮血 22
二、洪荒开辟，神话种种 26
第三节 中华饮食文化的奠基期——过渡时代 31
一、社会进化推进饮食文化 31
二、由迁徙采拮到聚落植养 32
三、由火塘分食到钟鸣鼎食 36
四、由燔谷燎食到南北风味 39
第四节 中华饮食文化的发展期——封建文明时代 44
一、城乡二元饮食生态 44
二、定型时期——秦汉 48
三、兴盛时期——唐宋 50
四、成熟时期——明清 53
第五节 中华饮食文化的转型复兴期——鸦片战争至新世纪 56
一、170年激荡巨变——先抑后扬、前慢后快 56
二、番菜馆开埠入华——中西杂交、南北汇融 58
三、民国之饮食百态——畸形繁华、巨大反差 63
四、供给制计划饮食——服务精神、弥足珍贵 71
五、餐饮业空前活跃——推陈出新、魅力渐显 74
第二章 中华饮食文化概述 82
第一节 中华饮食文化的核心理论 82
一、以食为天 82
二、饮食养生 84
三、五味调和 85
四、天人相应 85
第二节 中华饮食文化的基本特征 86
一、亚细亚精耕农业食物结构 86
二、筷（著）进餐型的饮食方式 87
三、热食熟食与合理膳食 87
四、多元统一与中西融合 88
五、中华民族生活方式的标志——美食 88
第三节 中华饮食文化的体系结构 89
一、中华饮食体系的几种提法 89
二、中华饮食的主要代表 91
第四节 中华饮食的美学风格 96
一、关于中华饮食烹饪美学 96
二、中华饮食的美学风格 97
三、中华饮食的环境之美 98
四、中华筵席的设计艺术 100
五、中华餐饮的服务之美 101
分述篇 105
第三章 中华烹饪技艺 105
第一节 中华烹饪基本原理 105
一、烹饪的原始含义 105
二、烹饪的现代概念 106
三、中华烹饪三要素 106
四、厨技的文化特征 107
第二节 中华烹饪的技艺体系 108
一、烹饪技艺体系的构成 108
二、制熟工艺 109
三、辅助技术 112
第三节 中华美食的艺术创造 116
一、按美的规律创造美食 116
二、美食创造的艺术传达 118
第四节 中华烹坛的厨家名角 119
一、古代厨者称谓 119
二、中华烹饪名厨 120
第五节 中华餐饮的美食名家 125
一、美食家的素养 125
二、美食的鉴赏家 125
三、美食家的贡献 126
第四章 中华食材文化 130
第一节 中华食材概览 130
一、中华饮食的物质基础 130
二、中华食材的积累进步 131
三、中华食材的文化分类 131
第二节 五谷为养 132
一、米文化——一万年米乡 132
二、麦文化——四千年面条 135
三、菽文化——两千年豆腐 137
第三节 五果为助 138
一、清香可口的水果 138
二、岭南荔枝鲜果王 139
三、江南柑橘吉祥果 139
四、中华仙果水蜜桃 140
五、甜糯香脆的栗子 140
第四节 五畜为益 141
一、万年畜牧历史 141
二、荤食首推豕鸡 142
三、水产野味蛇虫 143
第五节 五菜为充 146
一、五菜概览 146
二、藿、芥、峁、韮、菘 146
三、菰、藕、笋、菇、薯、冬瓜 147
第六节 五味为和 149
一、五味之料 149
二、油盐酱醋 150
三、甘苦辛香鲜 153
第五章 中华炊具与餐具 161
第一节 炊饮器具概述 161
一、炊具和餐具 161
二、中华饮食器具的发展进程 162
三、中华饮食器具的文化意蕴 166
第二节 中华炊事器械 168
一、炉、灶 169
二、锅、勺 170
三、刀、案 171
第三节 中华餐饮器具 173
一、碗 173
二、盘、盆 174
三、篮、盒 174
四、杯、壶 175
五、匕、匙 177
六、筷著 177
第六章 中华馔肴与点心 180
第一节 中华馔肴的构成 180
一、祭祀菜 181
二、宫廷菜 182
三、官府菜 182
四、商贾菜 184
五、寺观菜 185
六、民间菜 187
七、市肆菜 188
第二节 中华点心与小吃 191
一、中华点心的独特魅力 191
二、中华点心的主要流派 192
三、风味小吃与特色细点 194
第七章 中华筵宴文化 200
第一节 华筵璀若莹星 200
一、何为筵宴 200
二、筵宴特性 203
三、璀璨华筵 203
第二节 源于围塘歌饮 205
一、饮食起居的中心——火塘 205
二、顶礼神明的仪式——祭祀 205
三、祭祀祈祷的盛宴——歌饮 206
第三节 滥于钟鸣鼎食 206
一、有虞氏养老燕礼 207
二、祭祀礼俗成筵席 207
三、钟鸣鼎食出游戏 207
第四节 雅于曲水流觞 209
一、筵宴之诗化游戏 209
二、兰亭之曲水流觞 209
第五节 兴于曲江游宴 210
一、美不胜收的游宴 210
二、管弦花醉曲江宴 210
三、千载名宴“烧尾宴” 211
四、历久弥新的船宴 212
第六节 俭于“四菜一汤” 213
第七节 繁于满汉全席 214
一、气势恢宏的千叟宴 214
二、登峰造极的满汉席 215
第八节 盛于融汇创新 216
一、创新筵宴大量涌现 216
二、西餐宴会融入中国 217
三、筵席设计讲究艺术 217
四、时代新宴文华简约 218
第八章 中华饮事文化 223
第一节 中华茶文化 223
一、茶乡寻根溯源 224
二、茶叶功能品类 225
三、识茶论水话器 227
四、茶道茶艺茶俗 230
五、个性鲜明的茶馆 232
六、胜景休闲品名茶 234
第二节 中华酒文化 236
一、九千年古老酒乡 236
二、华夏无酒不成席 237
三、浅斟雅饮趣无穷 239
四、神州大地美酒多 240
第九章 中华食俗食礼 244
第一节 民俗礼俗食俗 244
一、民俗礼仪 244
二、食俗食礼 245
第二节 岁时节日食俗 245
一、岁时年节食俗 246
二、春节食俗 247
三、元宵食俗 249
四、清明食俗 250
五、端午食俗 251
六、七夕食俗 252
七、中秋食俗 253
八、重阳食俗 254
九、冬至食俗 255
十、腊月食俗 256
第三节 人生礼仪食俗 257
一、诞生食俗 257
二、婚礼食俗 257
三、寿宴食俗 258
四、丧葬食俗 258
第四节 少数民族食俗 259
一、壮族食俗 260
二、满族食俗 261
三、蒙古族食俗 261
四、维吾尔族食俗 262
五、藏族食俗 263
六、苗族食俗 264
七、朝鲜族食俗 265
第五节 宗教食礼习惯 265
一、中华宗教文化 265
二、佛教饮食习惯 267
三、民间崇道习俗 268
四、基督教礼仪和节日 269
五、伊斯兰教节日和禁忌 270
第十章 中华饮食文化遗产 274
第一节 关于中华饮食文化遗产 274
一、弘扬中华文明的历史使命 274
二、中华饮食文化遗产的构成 276
第二节 中华饮食典籍与文献遗产 277
一、饮食典籍 278
二、饮食著述 281
第三节 中华饮食文物与遗址遗产 286
一、馆藏文物 286
二、历史遗址 291
三、影像资料 292
第四节 中华饮食非物质文化遗产 292
一、中华口头饮食文化遗产 292
二、关于中华食俗与烹饪 296
第五节 关于中华饮食文化申遗 297
一、中华饮食文化中的非遗现状 297
二、有关中餐申遗必要性的疑惑 298
三、中华饮食文化申遗中的问题 299
四、中餐申请非遗提上议事日程 300
五、中餐申遗核心在于保护文化 300
综合篇 307
第十一章 中华饮食跨文化 307
第一节 中华民族饮食交融 308
一、中华饮食民族之间的交融 308
二、中华饮食区域之间的交流 313
第二节 中外饮食文化交流 319
一、“怀远”“拿来”“远去” 319
二、“坐集千古之智” 321
三、中西文化转折 325
四、中餐随华侨传播 334
第三节 中华饮食的跨文化 340
一、中西文化对偶深化 340
二、饮食文化渗透加剧 342
三、文化整合融汇升华 344
第十二章 中华饮食现状与前景 349
第一节 中华餐饮事业异常红火 349
一、中华饮食消费者 349
二、中国餐饮行业格局 353
第二节 中华饮食文化任重道远 360
一、满目繁华中的忧虑 360
二、传统丢失，价值迷失 362
三、钱学森论食，深层次解惑 365
四、引发“吃的产业革命”，迎来中华美食时代 369