第一天 新托福听力官方指南解读 1
第二天 新托福听力技巧点睛 11
第三天 DELTA听力部分生词汇编 22
第四天 北美大学校园词汇及表达法 27
第五天 学生的日常生活场景词汇及表达法（一） 39
第六天 学生的日常生活场景词汇及表达法（二） 47
第七天 新托福听力之必备专业学术词汇 62
第八天 新托福听力必背习语100个 89
第九天 听力提高“三个技巧”与“三个原则” 91
第十天 新托福听力高频主题总结 97
第十一天 新托福听力的发音问题（一） 103
第十二天 新托福听力的发音问题（二） 120
第十三天 新托福听力的词汇问题——第一类词汇（听力中的偏词怪词） 130
第十四天 新托福听力的词汇问题——第二类词汇（听力中的同义替换词） 134
第十五天 新托福听力的词汇问题——第三类词汇（听力中的习语） 148
第十六天 新托福听力的词汇问题——第四类词汇（词伙，语意替换词） 164
第十七天 新托福听力段子题概述 173
第十八天 段子题的常见题型 179
第十九天 日常生活型段子 190
第二十天 理科专业段子 223
第二十一天 文科专业段子 246
第二十二天 听力真题机经以及词汇大全（一） 255
第二十三天 听力真题机经以及词汇大全（二） 269
第二十四天 听力真题机经以及词汇大全（三） 283
第二十五天 听力真题机经以及词汇大全（四） 298
第二十六天 听力真题机经以及词汇大全（五 312
第二十七天 听力真题机经以及词汇大全（六） 326
第二十八天 模拟试题（一） 346
第二十九天 模拟试题（二） 357
第三十天 模拟试题（三） 369