第一章 拉祜族概述 1
一、拉祜族的基本概况 1
（一）拉祜族及其由来 1
（二）拉祜族的人口发展及主要分布 1
二、拉祜族的生产生活形态 2
（一）拉祜族的生产形态 2
（二）拉祜族的生活形态 4
第二章 拉祜族历史沿革 8
一、拉祜族的族源 8
（一）族源 8
（二）传说中的原始社会 11
二、拉祜族部落的兴起与西？的矛盾 13
（一）拉祜族部落的兴起 13
（二）拉祜族部落与西？的矛盾 14
三、宋末民族大迁徙 15
四、18世纪前期拉祜族地区的改土归流和斗争 18
五、近百年的反帝斗争 21
六、新中国建立后的拉祜族 23
（一）翻身解放与保卫人民政权的斗争 23
（二）实现民族区域自治 26
（三）深刻的社会变革 30
（四）现代农业和畜牧业的发展 35
（五）从无到有从小到大的民族工业和手工业 37
（六）交通运输和邮电通信 41
（七）日益繁荣的市场经济 44
（八）蓬勃发展的教育 48
（九）医疗卫生事业的发展改变了缺医少药的状况 56
（十）扶贫安居，新农村建设成效显著 57
（十一）拉祜族干部队伍成长 62
第三章 拉祜族宗教信仰与民俗文化 66
一、拉祜族的宗教信仰和文学艺术 66
（一）拉祜族的宗教信仰 66
（二）拉祜族的语言文字 82
（三）拉祜族的民间文学与艺术 88
二、拉祜族的风俗习惯与禁忌 109
（一）拉祜族的风俗习惯 109
（二）拉祜族的节庆 110
（三）拉祜族的食俗 110
（四）拉祜族的婚俗 112
（五）拉祜族的礼仪 113
（六）拉祜族的禁忌 114
三、拉祜族的神话传说与历史故事选粹 114
猴子婆 114
龟为媒 116
“ 哩嗄嘟”的传说 118
扎弩扎别 120
木家败 126
龙女树 128
主要参考文献 133