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1. 结拜为友 1
2. 一身数任 5
3. 信心、决心和毅力 12
4. 课程浏览 20
5. 制定学习计划 24
6. 如何学语言：做中得学 29
7. 五项技能合一 35
8. 如何习得词汇？ 44
9. 评估与测试 49
10. “学习”剖析 53
如何使用辞典？ 68
课外阅读书目 77
词汇表 79