第一部分 道教神仙 3
第一节 三清 3
一、元始天尊 3
盘古开天辟地 3
玉清圣境 4
座下十二弟子 5
二、灵宝天尊 5
三、道德天尊 6
道教教主 6
老子出生 7
紫气东来 7
老子与孔子 8
老子故里 9
四、三十六天 10
第二节 四御 11
一、四御与六御 11
二、玉皇大帝 11
三、北极大帝 12
四、天皇大帝 13
五、后土皇地祗 14
六、东极青华大帝 14
七、南方南极长生大帝 15
出生 15
形象 16
福禄寿星 17
八、西王母与王母娘娘 17
西王母传说 17
蟠桃会 18
第三节 天神 19
一、五方五老 19
二、五炁真君 20
三、五斗星君 20
四、四方神 21
东方青龙 21
西方白虎 21
南方朱雀 22
北方玄武 22
五、斗姆元君 22
六、北斗七星君 22
七、文曲星 23
八、三官大帝 24
三官的来源与职责 24
三官形象 25
九、真武大帝 25
十、四值功曹 26
十一、七仙女 26
十二、六丁六甲 27
第四节 人神 28
一、三皇五帝 28
二、女娲 28
三、黄帝 29
轩辕黄帝 29
黄帝与广成子 30
四、社稷 32
五、财神 33
六、妈祖 34
七、马赵温关四大元帅 35
八、麻姑 35
九、门神 36
第五节 八仙 38
一、蜀八仙 38
二、淮南八仙 39
三、铁拐李 40
四、汉钟离 41
五、张果老 41
六、吕洞宾 42
七、何仙姑 43
八、蓝采和 44
九、韩湘子 44
十、曹国舅 45
第六节 冥神 47
一、三魂七魄 47
二、丰都大帝 48
三、黑白无常 49
四、牛头马面 50
五、奈何桥 50
六、十殿阎王 51
七、孟婆 53
八、冥府判官 54
第二部分 五行八卦与养生 57
第七节 五行 57
一、阴阳五行 57
二、五行属性 57
三、五行的对应事物 58
四、相生相克 59
五、相乘与相侮 60
六、五行与四季 61
七、五行与太极 62
八、五行与管理 63
九、五行与时辰 63
十、五行与方位 64
第八节 八卦 65
一、河图 65
二、洛书 66
三、八卦形成 67
先天八卦 67
后天八卦 67
八卦的含义 68
四、八卦代表的事物 69
五、四象五行与八卦 70
六、梅花易数 70
七、奇门遁甲 71
八、八卦占卜 71
纳甲筮法 71
大衍筮法 71
金钱筮法 71
掐指一算 72
数字占卜 72
第九节 道医 73
一、巫术医学 73
二、神仙方技 73
三、道医的知识要求 74
四、人体十二官 74
心 74
肺 75
肝 75
胆 75
膻中 76
脾 76
胃 77
大肠 77
小肠 77
肾 77
三焦 78
膀胱 78
五、五行与脏腑 79
六、五脏与五志 80
七、五脏与五气 80
八、十二经络与奇经八脉 80
第十节 道教养生 82
一、年龄与成长 82
二、生衰缘由 82
三、四季养生法 83
四、十二时辰养生法 84
五、五色食品养生法 85
红色食物养心 86
黄色食物养脾 86
绿色食物养肝 86
白色食物养肺 86
黑色食物养肾 86
六、静坐养生法 87
七、五禽戏 87
八、六字诀 88
九、八段锦 89
十、太极拳 90
第三部分 道教发展史 93
第十一节 道教的形成与发展 93
一、道教三大源头 93
巫祝 93
方仙 93
黄老 94
二、《太平经》和《周易参同契》的出现 94
《太平经》 94
《周易参同契》 94
三、道教成立 95
张角与太平道 95
张陵与五斗米道 95
四、魏晋南北朝时期的道教 96
葛洪与神仙道教 96
寇谦之与北天师道 96
陆修静与南天师道 97
陶弘景与神仙世界 97
楼观派 98
五、隋唐五代时期的道教 98
帝王与道教 98
成玄英、李荣的重玄之道 99
司马承祯和吴筠的修仙思想 99
王玄览援佛入道 99
妙应真人孙思邈 100
第十二节 宋元时期的道教 101
一、宋王朝与道教 101
宋真宗与道教 101
道君皇帝宋徽宗 101
二、内丹派 102
南宗 103
北宗 103
中派 103
三、符箓派 104
正一道 104
上清派（茅山宗） 104
灵宝派 105
四、雷法诸派（新符箓道派） 105
神霄派 105
清微派 105
净明道 106
五、真大道和太一道 106
真大道 106
太一道 106
六、宋元著名道士 106
重阳子王喆 106
邱处机 107
酣睡神仙陈抟 108
刘海蟾 108
第十三节 明清以后的道教 109
一、朱元璋与道教 109
二、嘉靖皇帝与道教 109
三、明代道教 111
四、清代道教 112
五、武当张三丰 113
六、东派陆西星 113
七、西派李涵虚 114
八、陈樱宁与仙学 114
九、丹道概述 115
陆西星三元丹论 115
胡孚琛三元丹论 115
内丹派别 116
第四部分 道教生活 119
第十四节 道教宫观 119
一、宫观名称 119
二、建筑风格 119
均衡对称式建筑 119
五行八卦式建筑 120
山水结合式建筑 120
三、洞天福地 120
十大洞天 121
三十六小洞天 121
七十二福地 123
五镇海渎 126
三十六靖庐 126
二十四治 126
十洲三岛 127
第十五节 道教称谓 128
一、一般称谓 128
道人 128
黄冠 128
道士 128
乾道、坤道、道姑、仙姑 128
道长、老师、师父、道爷 128
爷、老爷 129
老修行 129
贫道、弟子 129
道友、道兄 129
居士、道民 129
学士 129
隐士 129
信士 129
二、尊称 130
羽人 130
天师 130
先生 130
法师 130
大师 130
炼师 131
律师 131
真人、真君 131
祖师、宗师 131
三、方丈与监院 131
方丈 132
监院、当家、住持 132
四、三都五主十八头 132
都管 132
都讲 132
都厨 133
堂主 133
殿主 133
经主 133
化主 133
静主 133
库头 133
庄头 133
堂头 133
门头 133
茶头 134
磨头、碾头 134
园头 134
圊头 134
净头 134
五、八大执事 134
客堂 134
寮房 134
库房 134
账房 134
经堂 135
典座 135
云水堂 135
号房 135
六、执事称呼 135
总理 135
高功 136
经师 136
提科 136
表白 136
知客 136
巡照、纠察 136
巡寮 136
海巡 136
公务 137
账房 137
典座 137
监修 137
书记 137
买办 137
贴库 137
坐圜堂 137
行堂 137
钟板 138
七、行政执事 138
第十六节 道士服饰与礼仪 139
一、服饰 139
道巾 139
道冠 140
道袍 141
鞋袜 142
佩饰 142
二、礼仪 143
道教宫观礼仪 143
道教迎接礼仪 144
道教言语礼仪 144
道教科斋礼仪 144
道教吃住礼仪 145
第十七节 斋醮科仪 147
一、斋 147
内斋（极道） 147
外斋（济度） 147
二、醮 148
三、斋醮活动 148
醮坛 148
参与人员与用品 148
动作形式 149
各派斋醮活动 151
四、现行科仪 151
早晚坛功课 151
祝将科仪 152
祭孤科仪 152
祝寿科仪 152
接驾科仪 152
大回向科仪 152
进表科仪 153
水火炼度仪 153
灯仪 154
第十八节 道教戒律 155
一、戒律演化 155
二、老君想尔戒 155
三、老君说一百八十戒 156
四、初真戒 157
初真五戒 157
初真八戒 157
初真十戒 157
女真九戒 158
五、九真戒 159
六、三皈九戒 159
七、三坛大戒 159
中极大戒 160
天仙大戒 160
八、灵宝初盟闭塞六情戒文 160
九、功过格 160
十、玉格与鬼律 161
十一、斋日 161
十二、全真传戒 161
十三、正一授箓 162
十四、道家禁忌 163
道不言寿 163
戊不朝真 163
道不朝亡 163
三不起 163
三不言 163
第十九节 道教节日 164
一、三清道祖圣诞 164
二、三元节 164
三、春节 164
祭灶 164
门神 165
祭财神（北方） 165
烧门神纸 165
祭财神（南方） 166
送火神 166
顺星 166
玉皇圣诞 166
元宵节 167
四、燕九节 167
五、三月初三 167
六、雨日 168
七、九皇会 168
八、冥阴节 168
九、道教每月圣诞日 169
正月 169
二月 169
三月 169
四月 170
五月 170
六月 170
七月 171
八月 171
九月 171
十月 172
冬月（十一月） 172
腊月（十二月） 172
第五部分 道经选读 175
第二十节 经典选读 175
一、《易经》选读 175
二、《道德经》选读 176
三、《庄子》选读 177
《逍遥游》选读 177
《大宗师》选读 177
《齐物论》选读 178
四、《周易参同契》选读 179
五、《悟真篇》选读 179
六、《仙学指归》选读 180
参考书目 183