处世篇 2
增广昔时贤文 2
名贤集言 20
新编增广良言 30
新好了歌 41
修德篇 44
百字箴言 44
续座右铭 44
百字铭 45
人生五字经 46
中华道德歌 47
调心篇 49
治心诗 49
勿药须知 49
心药医 49
百忍歌 50
忍字箴 51
自在歌 52
养生良言 53
新编增广良言·养心 55
养心长寿诗 56
心理保健歌 57
健心歌 57
宽心谣 58
养心歌 59
禁戒篇 61
戒酒色财气 61
不气歌 61
莫生气 62
养生不气歌 62
莫恼歌 63
养生篇 65
养生铭 65
康寿百字铭 65
逍遥歌 66
保生铭 68
铭座 69
养生 70
摄养诗 70
摄养良箴 71
卫生必读歌 71
养生百字铭 75
老年养生歌 76
保健篇 78
保健常识歌 78
老人保健四言歌 78
自我健身心 79
养生保健十诀 79
长寿保健歌 80
保健益寿曲 80
长寿篇 83
长寿三字经 83
长寿五字经 83
怡寿三字经 84
寿道三字经 85
长寿四字经 86
长寿妙诀歌 87
不老歌 87
新编十叟长寿歌 88
长寿歌 89
百岁众寿星共验歌 90
饮食篇 92
淡食 92
服乳歌 92
卫生必读歌·饮食 92
食疗歌 94
菜疗歌 95
果疗歌 96
粥疗歌 97
神仙粥 98
忌口歌 98
饮茶诗 99
运动篇 101
锻炼歌 101
八段锦 102
锻炼三字经 102
自炼歌 103
壮腰八段功歌诀 104
生活篇 106
老年健康生活方式歌 106
老人生活三字经 111
如意生活谣 112
生活有序歌 113
怡乐篇 116
快活歌 116
爽快歌 117
爱书歌 117
老年读书歌 118
爱花歌 118
老来乐 119
今乐歌 121
长笑歌 121
开心歌 122
导引篇 124
长生导引歌 124
坐忘铭 124
六字歌诀 125
六字行功应时歌 125
六字新功式样歌 126
引导诀歌 126
体放松 126
按摩篇 129
十二穴主治杂病歌 129
八脉交会穴歌 129
寻穴歌 129
八总穴歌 130
四会穴歌 130
手指功歌 131
经络锻炼歌 132
耳穴按摩歌 132
足疗歌 133
治家篇 136
陋室铭 136
敝庐铭 136
新治家格言 137
家庭美德歌 138
百孝歌 139
婆媳歌 141
恩爱夫妻歌 142
治疗篇 145
自防 145
中药歌 145
祛病歌 147
冠心病养护歌 147
防治心血管病歌 148
防肥胖和糖尿病 149
老年病调理要点 150
防癌五字歌 151
烫脚歌 151
安神歌 152
治失眠 152
降血脂 152
安乐篇 154
挽歌诗 154
生死譬 154
醒世歌 155
生死悟 156
真醒歌 157
附录 159
古人养生语选 159
养生格言选 168
健康谚语选 172
名人谈养生 181