前言 1
第一章 误入尘网中 一去七十年 2
一场叫做人生的大梦 2
人与天地并列的意义 4
对于死亡的乐观猜测 6
谁能做到认真活着 8
人生：悠然而往 悠然而来 10
镇定地享受生命的快乐 12
解脱倒悬之苦 14
生如夏花般绚烂 17
不要把死亡放在心上 20
第二章 机心四伏 泛滥成灾 24
人生有多少张脸谱 24
机心的恶性蔓延 26
“我被聪明误一生” 28
才智总有困窘的时候 30
在机巧之路上越走越远 32
以真示人 其心亦真 34
“见素抱朴” 人生至境 36
可以赞同 绝不逢迎 38
规规矩矩的做人之道 40
老子的一声叹息 42
第三章 只身困在名利场 46
利益是欲望的撒手锏 46
必须抹平的“名心” 48
听“至人”说名利 50
不求名来名自扬 52
君子穷而不乏 54
人生总有路可走 56
以出世心境 做入世事业 58
名利河畔的得失判断 60
第四章 心界决定视界 视界决定境界 64
大鹏和晏鸟的不同“心界” 64
“蓬心”骂尽天下人 66
心界决定你的视界 68
别被“我”遮住视线 70
生有涯 而知无涯 72
把心域拉到无限远 74
每天进步一点点 76
视线圈定你的脚印 78
第五章 谦卑如泥土 高贵似星辰 82
如履薄冰的人生准则 82
林中的秀木真美吗 84
低头便见水中天 86
谦卑比骄傲更有力 88
虚怀若谷 心自丰盈 90
无我：谦卑的极致 92
抱愚守拙 看似无用实有大用 94
平凡：浮华过后的圆润淡朴 96
天地宇宙对“守柔者”的保护 98
第六章 厚德载物：大地和大海的智慧 102
大地讲授的一堂课 102
观水学做人 104
只身存天下的最佳安排 106
内心深处善恶的交战 108
莫以身轻失天下 110
才道兼备的“大宗师” 112
遇谤不辩 大美不言 114
孝的至境 116
至善无痕 118
该遗忘的 该铭记的 120
第七章 图难于易 正是成功的要诀 124
图难于易的成功要诀 124
惟其好之 惟其乐之 惟其成之 127
寂寞：成功的另一种境界 130
无为之中的大有所为 132
拈花微笑的不言之教 134
成败两重天：动如脱兔 静若处子 136
“浅水沉芥”与“厚德载物” 138
前途：一次有计划的旅行 140
目标即人生的方向 143
第八章 “呆若木鸡”则无功不成 148
承蜩和捶钩 148
“游刃有余”的前因后果 150
呆若木鸡是凝神的最高境界 152
失败的预兆：患得患失 154
专注于心的人生原则 156
专注就是成功 158
第九章 功成身退天之道 162
艰行世间 凌波微步 162
同流世俗不合污 周旋尘境不流俗 164
上天暗笑我辈痴 166
浮于表面的仁义道德 168
言满天下无口过 170
功成身遂天之道 172
以其一无所知 故能无所不知 174
进亦乐 退亦乐 176
第十章 变化就是不变的真理 180
把思维停留在“变”字上 180
因时随化 因地制宜 182
眼睛和心 你相信谁 184
庄子 我思我何在 186
不断创新才是生命的本质 188
孝子贤臣相对论 190
一线之隔的智慧与奸诈 192
一生都在祸福中 194
反古之道的灾难 196
第十一章 心斋：养生的秘方 200
达生需要养心 200
老子的长生秘诀 202
养自然之心 204
勉强自己 庸人自扰 206
悟道须静 208
从从容容才是真 210
自然：生命的一种方式 212
抛却心中的“妄” 214
我心如水 止水澄波 216
敢问心斋 219
第十二章 自在人生逍遥游 224
坐驰：精神的绝对自由 224
自由就是“无所待” 226
把生活当做一门艺术 228
在束缚中获得自由的妙法 232
当下就是幸福 234
生命：各有各的快乐 236
三千弱水 只饮一瓢 238
因由看破自逍遥 240
一只自由游走的野鸡 243
你心中还有“天地”吗 246
后记 249