前言 只要用心接受、努力实践，就能提高“父母指数” 1
第一部分 提高父母指数，让孩子的梦想发芽（教养篇） 4
第一章 培养有梦想孩子的8个步骤 4
01幸福的父母养育有梦想的孩子 4
养育好孩子的第一条件就是父母应该幸福 4
现在就开始提高你的幸福指数吧 5
妈妈面带笑容，孩子也会微笑 8
02帮助孩子寻找梦想 9
希望孩子成长为什么样的人 9
盖房子要从地基着手 10
03拥有自己的家训 13
把父母的希望表述出来就是家训 13
把家训写下来，贴到显眼的地方 14
04在名字前面加上形容词 16
希望自己成为什么样的妈妈 16
孩子会照你说的成长 18
在孩子名字前加一个很棒的形容词吧 19
05为孩子制造美好梦 21
为孩子制造一个美好的梦吧 22
举办一场“泄漏天机”的仪式 24
06创立孩子的自我品牌 26
通过设计自我品牌，培养孩子的自信 26
帮助孩子建立自信的秘诀——皮格马利翁效应 28
07和孩子一起画藏宝图 30
为孩子制作一张人生的“藏宝图” 31
让孩子大声说出自己的梦想 32
08和孩子一起确定目标——通往梦想的路标 35
把模糊的想法目标变成明确的行动目标 36
把无法测定的目标变成可以测定的目标 37
将过高的目标变成可实现的目标 37
将没有期限的目标变成有期限的目标 38
第二章 帮助孩子实现梦想的4种战略 40
01信任：孩子梦想的种子 40
与父母的信任关系是孩子成长的基础 40
孩子和水稻是看着长大的 42
02习惯：实现梦想的基础 44
父母的习惯会“遗传”给孩子 44
好习惯成就孩子一生 45
03倾听：培育梦想的土壤 48
倾听是对孩子的接纳与肯定 48
语言发育、智力发育和心理发育不可分 49
04称赞：让梦想成长的营养剂 51
如何称赞孩子是有学问的 52
低龄孩子的大脑只对称赞产生反应 53
第三章 与孩子成功对话的5项技巧 58
01“怎么说”远比“说什么”更重要 58
要把孩子看作平等对话的对象 59
善于沟通的家庭培养优秀的孩子 60
02与不同年龄段孩子的对话法 61
咿呀学语时期：出生后3个月左右 61
词汇时期：出生后4～12个月 62
句型时期：出生后13～24个月 63
表达自己主张的时期：出生后24～36个月 64
展开不同主题对话的时期：出生36个月以后 65
03成功对话的技巧之一：倾听 67
学会说话需要3年，学会倾听需要30年 67
用接纳的心态倾听孩子说话 68
父母做到分享性倾听，帮助孩子化解负面情绪 71
如何做才能达到分享性倾听 72
04成功对话的技巧之二：提问 76
提出问题，激发孩子的思维 76
提问方法有讲究 79
05成功对话的技巧之三：说出我的感受 81
说出“我的感受”是一种人性的教育 81
对不同年龄段的孩子如何说 83
06成功对话的技巧之四：称赞与鼓励 85
称赞和鼓励是自信的土壤 85
不能将称赞作为操纵孩子的手段 86
称赞与鼓励的技巧 88
07成功对话的技巧之五：巧妙地批评 93
批评也是一种对话 93
不要让批评伤害孩子 95
让自己冷静的“3秒停止法” 98
第二部分 提高父母指数，帮孩子实现梦想（学习篇） 104
第四章 帮孩子实现梦想的学习法 104
01主动学习：培养自主学习的孩子 104
什么样的父母才能培养出有主动性的孩子 104
主动性强的人和依赖性强的人有什么不同 107
规律的生活习惯可以培养良好的学习习惯 110
让学习成为一生的习惯 111
主动管理时间的神奇力量 117
孩子写时间日记，妈妈记时间账簿 119
读书可以让孩子成为优秀的人 122
02趣味学习：让孩子体会学习的乐趣 127
让孩子体会学习的乐趣 127
学习效果满分——趣味学习的技巧 130
学习时巧用节奏 130
视觉化学习 131
让孩子来当老师 132
刺激大脑的游戏学习 132
利用“大脑地图”学习 133
从幼儿阶段开始的游戏式学习 135
“直播”孩子的行为 136
将分类游戏生活化 136
用图片、文字、语言来表现 138
03轻松学习：让孩子感到学习很轻松 140
让孩子头脑更聪明 140
如何促进孩子的大脑发育 142
0～3岁，丰富的刺激很重要 143
3～6岁，道德感和社会性教育必不可少 144
6～12岁，开始系统的语言教育和立体空间教育一点不晚 145
促进大脑发育的基础学习法 146
读，重要的不是读对每一个字 147
计算，重在培养逻辑思维能力 148
写，启动各种器官共同促进大脑发育 150
有效培养孩子集中注意力 150
第五章 适合父母与孩子行为类型的教育法 154
01首先要了解自己与孩子 154
了解自己和孩子的行为特点 154
孩子是不同于父母的独立人格体 155
02适于4种行为类型孩子的教育法 157
适于支配型孩子的对话法和学习法 160
与支配型孩子的对话法 161
适于支配型孩子的学习法 162
适于影响型孩子的对话法与学习法 163
与影响型孩子的对话法 164
适于影响型孩子的学习法 164
适于稳健型孩子的对话法与学习法 165
与稳健型孩子的对话法 166
适于稳健型孩子的学习法 167
适于服从型孩子的对话法与学习法 168
与服从型孩子的对话法 169
适于服从型孩子的学习法 170
03当4种行为类型父母面对孩子时 171
支配型父母面对孩子的时候 173
影响型父母面对孩子的时候 174
稳健型父母面对孩子的时候 175
服从型父母面对孩子的时候 176
04只有父母改变，孩子才会改变 178
第六章 父母提高PQ，孩子提高IQ的游戏法 182
01孩子会玩更聪明 182
孩子运动和玩耍就是一种学习 182
身体活动与大脑发育密切相关 183
02和孩子玩耍时要全情投入 186
孩子的成长离不开父母的关注 186
与孩子一起游戏是解决育儿问题的神奇钥匙 188
03父母提高PQ，孩子提高IQ的10个游戏 189
游戏1：用杯子接球 192
游戏2：让皮球停下来 194
游戏3：毯子接球 196
游戏4：无穷花开了 198
游戏5：垫脚石 200
游戏6：用鸡蛋格摆图 202
游戏7：棋子规律游戏 204
游戏8：走自己的路 206
游戏9：橡皮筋健身架 208
游戏10：镜子游戏 210