第一章人体基础知识 6
人体的骨骼 7
骨骼的模型 8
人体的肌肉 9
肌肉的模型 10
人体的关节 11
关节的模型 12
人体活动范围 13
人体运动的基本规律 14
人体运动的动态线和骨骼动态线 15
人体运动的动态线 15
骨骼动态线 15
人体的弯曲 16
人体的扭转 17
人体的跑跳 18
人体的躺趴 19
人体动态的透视变化 20
使用长方体表现整个人体的透视 21
使用长方体表现整个人体透视的步骤 22
使用长方体分别表现人体各部分的透视 23
使用长方体概括人体动态的步骤 24
不同视角的人体透视 25
平视 26
仰视 27
俯视 28
第二章人体各部分的动态 29
头部和颈部的动态 30
头部和颈部的自然状态 31
正面向上抬头 32
正面向下低头 32
正面左右转头 33
正面左右歪头 33
侧面向上抬头 34
侧面向下低头 34
侧面左右转头 35
侧面左右歪头 35
背面向上抬头 36
背面向下低头 36
背面左右转头 37
背面左右歪头 37
躯干的动态 38
躯干的自然状态 39
正面向前弯曲 40
正面向后仰起 41
正面向左右转身 42
侧面向前弯曲 43
侧面向后仰起 44
侧面向左右转身 45
手臂的动态 46
手臂与关节的动态关系 47
不同视角中手臂伸直的动态 48
手臂伸直的各种动态 48
不同视角中手臂弯曲的动态 49
手臂弯曲的各种动态 49
手部的动态 50
手掌的结构和简单画法 51
手背的结构和简单画法 52
手指张开的动态和简单画法 53
手指并拢的动态和简单画法 54
握拳的动态和简单画法 55
手部常见的其他动态 56
腿部的动态 57
腿部的结构 57
腿部伸直时正面和侧面的结构 58
腿部弯曲的动态 59
腿部常见的其他动态 60
脚部的动态 61
脚面的结构和简单画法 62
脚心的结构和简单画法 63
脚后跟的结构 64
脚部侧面的形态 65
脚部常见的动态 66
第三章动漫人物的基本动态 67
走的常见动态 68
走的动态绘制 69
跑的常见动态 72
跑的动态绘制 73
跳的常见动态 76
跳的动态绘制 77
站的常见动态 80
站的动态绘制 81
坐的常见动态 84
坐的动态绘制 85
躺的常见动态 88
躺的动态绘制 89
蹲的常见动态 92
蹲的动态绘制 93
趴的常见动态 96
趴的动态绘制 97
跪的常见动态 100
跪的动态绘制 101
第四章动漫人物的日常动态 104
搬运 105
搬运的绘制 106
打电话 108
打电话的绘制 109
打招呼 111
打招呼的绘制 112
倒立 114
倒立的绘制 115
单腿站立 117
单腿站立的绘制 118
哭泣 120
哭泣的绘制 121
敬礼 123
敬礼的绘制 124
鞠躬 126
鞠躬的绘制 127
跨栏 129
跨栏的绘制 130
啦啦操 132
啦啦操的绘制 133
荡秋千 135
荡秋千的绘制 136
时装秀 138
时装秀的绘制 139
梳头 141
梳头的绘制 142
摔倒 144
摔倒的绘制 145
双手撑腿 147
双手撑腿的绘制 148
提鞋 150
提鞋的绘制 151
系鞋带 153
系鞋带的绘制 154
学习 156
学习的绘制 157
穿衣服 159
穿衣服的绘制 160
弹吉他 162
弹吉他的绘制 163
唱歌 165
唱歌的绘制 166
听音乐 168
听音乐的绘制 169
撑伞 171
撑伞的绘制 172
骑自行车 174
骑自行车的绘制 175
做体操 177
做体操的绘制 178
两人组合 180
两人组合的绘制 181
动漫人物日常的动态举例 183
第五章动漫人物的体育动态 186
打排球 187
打排球的绘制 188
冲浪 190
冲浪的绘制 191
打高尔夫 193
打高尔夫的绘制 194
玩滑板 196
玩滑板的绘制 197
滑雪 199
滑雪的绘制 200
跳水 202
跳水的绘制 203
打篮球 205
打篮球的绘制 206
两人三腿 208
两人三腿的绘制 209
单杠 211
单杠的绘制 212
打网球 214
打网球的绘制 215
游泳 217
游泳的绘制 218
自行车赛 220
自行车赛的绘制 221
动漫人物体育运动的动态举例 223
第六章动漫人物的格斗动态 224
单人赤手格斗 225
单人带武器格斗 226
双人格斗 227
动漫人物格斗的动态举例 228