CD介绍 5
前言 9
鸣谢 11
第一部分 了解你的嗓音机能 13
第一章 嗓音研究 15
练前须知 16
歌唱过程概述 17
第二章 气息控制 21
姿势 21
有效气息四个步骤 23
不同的呼吸方法 27
气息练习 28
第三章 喉部 33
解剖学 34
起音 35
第四章 提高音质 37
共鸣腔 38
发现你的共鸣 39
第五章 歌唱声区与混声 43
声区、共鸣与音域 45
哟德尔（Yodeling）唱法 46
处理声区转换的小帖士 47
实唱（Belting） 47
第六章 字音发声 51
正式与非正式的发声 51
麦克风 52
歌唱与非歌唱发音 52
复合元音（双元音和三合元音） 53
高音区的元音修正 54
三种起音方式 55
辅音 56
发声须知 56
第二部分 掌握技能 61
第七章 实践 63
富有成效的练声 64
练声步骤 65
（一）热身准备开始 65
（二）技巧训练 71
（三）歌曲研究 73
（四）恢复平静状态的声带冷却练习 75
第八章 嗓音健康 79
嗓音健康准则 79
嗓音保护标记 88
第九章 提高 95
第十章 演出 103
关注你的表演 104
古典到流行的转变 105
麦克风使用技巧 106
来自专家的忠告 108
演出焦虑 110
附录A：试音 113
附录B：歌曲练习 117
“Yesterday” 117
“I'm Beginning to See the Light” 120
“I Heard It Through the Grapevine” 123
附录C：发音指南 131
英语与其他语言的基础元音对照 131
发音练习 132
专用术语 135
信息资源 143
作者简介 147