第一章 中国的主要节日文化与习俗 1
1月1日 元旦 1
农历十二月初八 腊八节——腊八粥与腊八蒜 2
农历腊月二十三 祭灶过小年 迎春节 4
腊月扫尘 5
贴门神 6
贴春联 7
倒贴“福”字 8
备万年粮 9
吃年糕 9
春节 10
农历十二月三十 守岁 11
吃饺子 13
放爆竹 14
压岁钱 15
年的传说 16
年俗的忌讳 17
农历正月初一 拜年 20
农历正月初二 祭财神做客 21
农历正月初三 回娘家 22
农历正月初四 接神日 23
农历正月初五 迎财神，开市贸易 24
农历正月初六 “送穷” 26
农历正月初七 人日 27
农历正月十五 元宵节 28
农历一月初三左右 立春 33
农历正月二十五日 填仓节 34
农历二月初二 龙抬头 35
农历二月十五 花朝 36
农历三月初三 上巳节（修禊、元巳） 37
农历三月初三左右 寒食节 39
清明节 40
泼水节 41
农历三月十五至二十日 三月街 42
农历五月初五 端午节 43
农历六月二十四 火把节 48
农历七月初七 乞巧节 49
农历七月十五 鬼节 50
农历八月十五 中秋节 51
农历九月初九 重阳节 54
农历十月初一 寒衣节 56
农历十一月初七左右 冬至 57
第二章 全球健康日 60
1月最后一个星期日 世界防治麻风病日 60
2月4日 世界抗癌日 61
2月14日 世界癫痫日 62
3月3日 全国爱耳日 65
3月的第二个星期四 世界肾脏日 67
3月21日 世界睡眠日 69
3月24日 世界防治结核病日 70
4月 全国爱国卫生月 72
4月7日 世界卫生日 73
4月11日 世界帕金森病日 76
4月15—21日 肿留防治宣传周 76
4月25日 全国儿童预防接种宣传日 77
5月5日 全国防治碘缺乏日 78
5月第二周的星期二 世界哮喘日 79
5月的第三个星期二 国际牛奶日 81
5月20日 全国学生营养日 81
5月31日 世界无烟日 83
6月6日 全国爱眼日 84
6月14日 世界献血日 86
6月21日 世界卒中日 88
6月21日 全球渐冻人日 90
6月26日 国际禁毒日 91
7月8日 世界过敏性疾病日 92
8月5—11日 中国护足周 94
9月10日 世界预防自杀日 95
9月12日 中国预防出生缺陷日 96
9月16日 脑健康日 97
9月20日 全国爱牙日 98
9月21日 世界老年性痴呆宣传日 100
9月的最后一年星期日 世界心脏日 101
9月30日 世界聋人节 102
10月8日 世界临终关怀及舒缓治疗日 103
10月8日 全国高血压宣传日 104
10月10日 世界精神卫生日 106
10月10日 世界居室卫生日 108
10月11日 世界镇痛日 110
10月12日 世界关节炎日 111
10月13日 世界保健日 112
10月15日 国际盲人节 113
10月18日 世界更年期关怀日 113
10月20日 世界骨质疏松日 114
10月22日 世界传统医药日 116
10月22日 国际口吃日 116
10月28日 男性健康日 117
11月第一周 全国食品卫生宣传周 118
11月14日 世界糖尿病日 119
11月第三周的星期三 世界慢阻肺日 120
12月1日 世界艾滋病日 122
12月3日 国际残疾人日 123
12月15日 世界强化免疫日 124
第三章 世界各地一些重大节日的由来和习俗 126
1月1日 元旦 126
2月2日 世界湿地日 131
2月14日 情人节 131
3月5日 雷锋纪念日 132
3月8日 国际劳动妇女节 134
3月12日 植树节 134
3月14日 国际警察日 135
3月15日 国际消费者权益日 136
3月21日 国际消除种族歧视日 137
3月21日 世界儿歌日 138
3月21日 世界森林日 138
3月22日 世界水日 139
3月23日 世界气象日 140
4月1日 国际愚人节 143
复活节前的星期五 受难节 144
春分月圆后的第一个星期日 复活节 145
4月22日 世界地球日 146
4月23日 世界图书日 148
4月底至5月初的一个星期 爱鸟周 149
4月26日 世界知识产权日 150
4月27日 世界儿童日 150
4月28日 世界职业安全卫生日 151
5月1日 国际劳动节 152
5月4日 中国青年节 153
5月8日 世界红十字日 154
5月12日 国际护士节 155
5月的第二个星期日 母亲节 156
5月15日 国际家庭日 157
5月17日 世界电信日 158
5月18日 国际博物馆日 159
5月第三个星期日 全国助残日 160
5月20日 世界计量日 162
5月22日 国际生物多样性日 163
6月1日 国际儿童日 164
6月5日 世界环境日 165
6月的第二个星期六 中国文化遗产日 167
6月17日 世界防治荒漠化和干旱日 170
6月的第三个星期日 父亲节 170
6月20日 世界难民日 171
6月23日 国际奥林匹克日 171
6月25日 全国土地日 172
7月1日 中国共产党的生日 173
7月1日 国际建筑日 174
7月第一个星期六 国际合作社节 175
7月11日 世界人口日 176
8月1日 中国人民解放军建军节 177
9月8日 国际扫盲日 177
9月8日 世界新闻记者日 178
9月10日 中国教师节 179
9月16日 国际保护臭氧层日 180
9月20日 公民道德宣传日 181
9月21日 “停火和非暴力”的世界和平日 182
9月的第三个公休日 全国科普日 182
9月27日 世界旅游日 183
9月的最后一周 世界海事日 185
10月1日 中华人民共和国国庆节 185
10月1日 国际老年人日 186
10月1日 国际音乐日 187
10月2日 国际和平和民主自由斗争日 187
10月的第一个星期一 世界人居日（世界住房日） 187
10月4日 世界动物日 188
10月9日 世界邮政日 188
10月的第二个星期三 国际减灾日 189
10月14日 世界标准日 191
10月16日 世界粮食日 193
10月17日 国际消除贫困日 194
10月24日 联合国日 195
10月31日 万圣节 196
11月9日 中国消防宣传日 197
11月17日 世界学生日 198
11月21日 世界电视日 198
11月21日 世界问候日 198
11月25日 国际消除对妇女的暴力日 199
11月的最后一个星期四 感恩节 200
12月4日 全国法制宣传日 201
12月5日 国际志愿人员日 202
12月7日 国际民航日 202
12月10日 世界人权日 203
12月10日 诺贝尔节 203
12月24日 平安夜 205
12月25日 圣诞节 206