开篇：我愿与你一同翻开生命的新乐章导读：生命乐章上篇 “心”的旅程第1乐章 思维、记忆与健康 3
第2乐章 信念的力量 9
第3乐章 恐惧的危害 17
第4乐章 思想里的标签 27
第5乐章 身心语言暗示 36
第6乐章 笑容是幸福之根 47
第7乐章 情绪与身心健康的奥秘 53
第8乐章 情绪的管理与运用 62
第9乐章 心态的转变 69
中篇 “身”的奥秘第10乐章 水是生命之源 81
第11乐章 身体里不会哭的“器官” 90
第12乐章 病是堵出来的 95
第13乐章 温度决定“生死” 124
第14乐章 酶决定“存亡” 132
下篇 身心同修第15乐章 生命的疗愈 143
第16乐章 关系疗法的运用 155
第17乐章 分别心与痛苦 171
第18乐章 属于你的健康之路 180
第19乐章 爱上生命的不完美 186
第20乐章 健康列表 193
结语：回归健康的第一阶段 209
致谢 213
出版者说 217