前言&黎英海 3
一 5
（一） 5
（二）连续移调练习 6
（三）节奏变化 10
（四）奏法变化 11
（五）其他变化 12
（六）不同指法的练习 14
（七）在第（一）条的基础上可发展为多种不同音型的练习 14
二 20
（一） 20
（二）变奏 24
三 26
（一） 26
（二）变奏 28
四 29
（一） 29
（二）变奏 31
五 33
（一） 33
（二）变奏 37
六 38
（一） 38
（二）变奏 42
七 44
（一） 44
（二）变奏 47
八 48
（一）上行 48
（二）下行 52
九 56
（一）上行 56
（二）下行 57
十 59
（一）上行 59
（二）下行 61
十一 63
（一）上行 63
（二）下行 65
十二 67
十三 68
十四 70
十五 72
十六 73
十七 74
十八 76
（一）上行 76
（二）下行 78
十九 80
（一）上行 80
（二）下行 80
（三）变奏 81
二十 82