第一章 抓住真爱，你才能幸福 1
他是你心里的好男人吗 3
选老公就像选鞋子 6
婚前擦亮你的双眼 9
醒醒吧，别再做白日梦 12
和有情人结为眷属 15
要爱情也要面包 17
是真爱就要牢牢抓住 20
让他成为你一生中最明智的选择 22
老公好坏将影响你的人生 25
第二章 永远做一个魅力女人 27
拒绝做黄脸婆 29
形象美，更要气质美 32
自信的女人更美丽 35
说老公最爱听的话 38
男人喜欢妻子如何“依靠”他 41
不妨偶尔缺缺心眼 44
幽默是魅力女人的超级武器 47
善良使婚姻重现阳光 50
化百炼钢为绕指柔 53
家庭与工作你会平衡吗 56
唠叨，婚姻不能承受之重 59
闭上嘴巴，学会倾听丈夫的心声 62
抓住老公的胃 65
第三章 打造属于你的完美老公 69
好老公是管出来的 71
不要纵容他的懒惰 74
唤起老公的上进心 77
我不允许你邋遢 80
老公花钱大手大脚怎么办 83
老公总是很讨别的女人喜欢怎么办 86
大男子主义的老公令人头疼 89
你的老公成熟吗 92
男人要放养而不是圈养 95
第四章 婚姻就是责任与付出 99
家是你的港湾 101
丈夫要明白的责任 104
妻子要明白的责任 107
夫妻要明白的共同的责任 110
付出讲原则，不能盲目付出 112
付出不要图回报 114
家务活到底谁来做 116
婚后究竟该谁当家 118
家，不是讲理的地方 121
第五章 婚姻不是两个家庭的战争 125
讨婆婆的喜欢有那么难吗 127
做好表面文章，融洽婆媳关系 131
站在婆婆立场，替她想想 134
姑嫂那些事儿 137
老公不招家里人喜欢怎么办 140
老公的亲戚有多重要 143
第六章 幸福婚姻需用心经营 147
猜疑，让婚姻走向深渊 149
婚姻需要感恩、宽广和包容 152
接受你们之间的差异 155
冷战是婚姻和谐的无形杀手 159
选择最佳的沟通时机 163
沟通并不一定要用语言 166
吵架是门艺术 169
学会换位思考 172
小小拥抱胜过千言万语 174
让丈夫有些私房钱 177
给对方自由空间 180
有些事情，夫妻间不必完全坦白 183
赞美与欣赏的力量 186
浪漫是婚姻的保鲜剂 189
第七章 婚姻是女人一辈子的事业 193
为丈夫的梦想插上腾飞的翅膀 195
不要逼夫成龙 198
做他背后的女人 201
让他从事他热爱的事业 204
老公加班时你能做什么 206
不要过多干预丈夫的工作 209
关注丈夫的健康 212
第八章 有“性”福才有幸福 215
无性生活能长久吗 217
懂得他的性需求 219
悉心呵护丈夫的性情绪 221
积极主动，争取“性”福 224
完美交流让性生活更和谐 227
夫妻性生活融洽和谐的秘诀 230
跳出传统的性爱误区 234
第九章 当婚姻亮起红灯 239
婚后三年，婚姻进入了瓶颈期 241
挠挠婚姻的“七年之痒” 244
当老公有了外遇 247
老公为什么出轨，你反思过吗 250
老公出轨了，你干了这些蠢事吗 254
“离婚”二字不可轻易说出口 257
浪子回头金不换 259
重建信任与爱 261
该放手时就放手 263
梅开二度，清香何来 265
【参考文献】 268