第一部分 尿石症是怎么一回事 1
一、了解尿石症 4
（一）会长石头的尿路 4
（二）认识尿路结石 6
（三）尿结石是由哪些物质构成的 7
二、尿石症如何诊断 9
（一）得了尿石症有哪些感觉 9
（二）确诊尿石症的依据 11
（三）尿路结石容易与哪些疾病相混淆 14
三、影响尿石形成的因素 19
（一）尿石症形成的因素 19
（二）哪些人易患尿石症 20
（三）哪些疾病易导致尿石症 22
（四）什么药物引起尿石症 24
四、及时治疗尿石症 26
（一）尿路结石不能不重视 26
（二）怎样清除尿路里的石头 27
（三）中医药疗法 33
（四）特殊情况下的尿石症 36
第二部分 尿石症病人的生活 39
一、尿石症病人要“吃”的科学 42
二、尿石症病人要“喝”的科学 44
三、尿石症病人的生活注意事项 46
第三部分 家庭护理保健康 49
一、调整心态、配合治疗 52
二、家庭护理 54
三、尿石症病人的家庭常备药 57
（一）口服排石药物 57
（二）常用解痉类药物 58
（三）常用止痛药物 60
第四部分 营养与配餐 63
一、尿石症与营养有关 66
（一）肾结石的预防及饮食 66
（二）输尿管结石的预防 69
（三）膀胱结石的预防 70
二、尿路结石病人的营养摄取与饮食卫生 72
三、饮水饮食注意事项 74
（一）饮水指导 74
（二）饮食指导 75
四、要想结石消，食疗很重要 77
第五部分 生命在于运动 81
一、尿石症病人的运动疗法 84
（一）运动能促使结石排出 84
（二）尿路结石病人的运动处方 84
二、尿石症的康复疗法 86
（一）推拿与传统功法 86
（二）按摩疗法 88
第六部分 尿石症的并发症和复发 91
一、可怕的并发症 94
（一）尿路结石引起的并发症 94
（二）体外冲击波碎石并发症 95
二、尿石症与根治 98
（一）尿石症治疗与复发 98
（二）尿路结石复发的预防 100