壹 家世、求学与来台 3
一、家世背景 3
二、战乱中求学 8
三、考入上海市立体专 12
四、全国运动会忆往 16
五、来台任教 19
六、我的家庭 23
七、上海寻根 32
（一）老家情况 32
（二）人生转折 34
（三）失落的心情 38
贰 从事体育教育工作 43
一、首办台大运动会和参与省运会工作 43
二、麦浪歌咏队与白色恐怖 44
三、当兵与当官 51
四、担任空军总部体育官 55
五、恩师江良规 63
六、台北国际学舍协会 69
（一）国际学舍与我 69
（二）应邀访美 74
（三）考察心得 89
（四）重建台北国际学舍 98
七、担任篮球裁判 102
八、东京奥运忆往 109
九、亚东女子篮球队 111
（一）缘起 111
（二）出任教练 114
（三）教学相长 124
（四）身负国民外交任务 126
（五）失去国际舞台 133
十、任职篮协 140
（一）与王人达结缘 140
（二）建立联赛制度 142
（三）为篮球扎根的工作 149
参 两岸在国际体坛发展的省思 151
一、中国与国际奥会渊源 151
（一）远东运动会的缘起 151
（二）中国奥会的起源 153
（三）体育领导权的洋土之争 156
（四）全国体协在南京成立 157
（五）颠沛流离的中国奥会 158
（六）两个中国奥会 163
二、我与中华民国奥会的关系 198
三、台湾体育发展的困境 207
（一）体育组织体系各自为政 207
（二）体育行政人才缺乏 212
（三）全运会与国际赛会脱轨 216
（四）体育硬体设施不足 218
（五）典章法规脱离现实 221
四、振兴台湾体育之我见 231
（一）两岸体育环境比较 234
（二）建立体育领导人事制度 236
（三）体育组织领导一元化 239
（四）培养专业专职的行政人员 242
（五）政府、民间广筹经费 244
（六）整修全民运动所需的场馆 247
（七）建立国家教练制度 248
（八）体育教育从根扎起 252
（九）编订奥林匹克教材 255
五、未来两岸在奥运会的展望 259
（一）2008年北京奥运 259
（二）我看奥运未来发展 262
肆 体育教育和运动的新趋势 265
一、面对未来 265
（一）生活方式的觉醒 266
（二）训练活动的困境 266
二、体育教育更形向现实世界接近 267
（一）服务范围从大众转向私人 267
（二）年轻的健身领导者 268
三、运动的专业化 269
（一）搞笑的垃圾运动 270
（二）运动暴力 270
四、结论 271
附录：生平大事记&汤铭新撰 273
索引 299