张文广教授题词 1
序［张文广］ 1
第一编 武术知识 1
一、武术简史 1
编者的话 2
二、拳术 6
拳术 6
长拳 6
内家拳 8
弦虎开手 10
万术撩空拳 10
太极拳 10
太极推手 13
陈式太极拳 15
陈式太极推手 17
陈式三十八势太极拳 17
二十四势简化太极拳 18
杨式太极拳 18
吴式太极拳 19
武式太极拳 19
孙式太极拳 20
和式太极拳 20
太极藏拳 21
长寿拳 22
太空拳 22
两仪拳 22
太极五星捶 23
禅门太极拳 24
南拳 24
洪家拳 26
蔡李佛拳 26
虎鹤双形拳 27
侠家拳 27
五祖拳 28
咏春拳 28
太祖拳 29
鹤拳 29
罗汉拳 29
狗拳 30
孔门拳 30
岳家教 31
白眉拳 31
三十六路宋江拳 31
余门拳 31
佛家拳 32
小伏虎拳 32
少林白鹤拳 32
刘拳 32
硬门拳 33
李拳 33
昆仑拳 33
空门拳 33
黑虎拳 35
少林拳 35
大悲拳 39
少林昭阳拳 40
少林十三抓 40
少林二郎拳 40
子母少林拳 40
小洪拳三十六式 40
少林八步连环拳 41
少林五形八法拳 41
少林五战拳 42
少林五拳 42
功力拳 42
少林红拳 42
少林派心意门 43
少林罗汉十八手 43
少林连环拳 43
少林十八罗汉拳 44
少林连手短打 44
少林四趟拳 45
少林柔拳 45
合战拳 45
俞(鱼)派少林拳 46
佛汉拳 46
地功罗汉拳 47
少林虎形拳 47
形意拳 47
金刚禅自然门 48
形意八式拳 50
心意四把锤 51
心意六合拳 51
杂式锤 51
十二形 51
六合拳 52
六合肘 53
武当拳 53
九宫旋转十二法 53
九宫十八腿 53
八折 54
鱼门拳 54
武当松溪派内家拳 54
洪门拳 55
意拳 56
醉拳 57
猴拳 59
鹰爪拳 60
螳螂拳 60
六合螳螂拳 62
七星螳螂拳 62
蛇拳 63
八卦掌 64
八卦对手 66
八卦唐拳 66
查拳 67
站八折 68
六路转 68
炮捶 68
花拳 69
华拳 70
绵拳 71
连环绵拳 72
劈挂拳 73
八极拳 74
通背拳 75
翻子拳 77
弹腿 78
戳脚 79
靠粘连 81
文趟子拳 81
岳式散手十八势 82
秘踪拳 82
梅花拳 83
苌家拳 85
短拳 86
四象拳 87
四通槌 87
水浒拳 87
高家拳 88
？九拳 90
仿鸟迹 90
邬家拳 90
孙膑拳 91
孙家拳 92
太和拳 92
湘西土家拳 93
红拳 94
西凉掌 94
自然门 96
武松脱铐拳 96
九路伤拳 97
天罡气 97
鸭拳 97
黄梅岳家拳 98
岳王锤 98
船拳 98
鸡拳 99
拦手 100
岳氏连拳 101
地趟拳 101
鸳鸯拳 102
八法拳 103
分手拳 103
六合八法拳 104
太极梅花螳螂拳 105
峨嵋拳 105
峨嵋功力拳 105
火龙拳 106
四川南拳 107
子午拳 107
临清潭腿 108
指东拳 109
义子拳 109
五禽戏 110
鸿字门拳 110
八门拳 111
九环拳 112
八门通背拳 113
七星锤 113
八步转 114
九滚十八跌 114
地支炮拳 115
褂子拳 115
散手 117
擒拿 118
武术对练 119
武术集体项目 121
武术器械 122
三 器械 122
十八般武艺 123
刀 124
刀术 125
单刀 125
双刀 126
大刀 126
八卦刀 127
三尖两刃刀 127
凤嘴刀 128
大刀 128
大环刀 128
龙行刀 129
壮族尖刀 129
朴刀 129
陈式太极双刀 129
陈式太极单刀 129
苗族尖刀 130
藏刀 130
春秋大刀 130
眉尖刀 131
笔刀 131
乾坤日月刀 131
梅花刀 132
掉刀 132
掩月刀 132
枪 133
蝴蝶刀 133
八卦对劈刀 133
枪术 135
花枪 137
抓枪 137
杨家枪 137
八卦大枪 138
大枪 139
王堡枪 139
梅花枪 140
剑 140
剑术 141
昆吾剑 143
武当剑法 144
武当剑对练法 144
青萍剑 144
梅花螳螂剑 145
太极单剑 145
太极双剑 145
太极玄门剑 145
棍 146
棍术 147
猴棍 148
鞭杆 149
疯魔棍 149
天齐棍 149
五虎群羊棍 149
二节棍 150
太极十三杆 150
太极大杆 151
太极棍 151
八卦七星竿 151
梿枷 152
斧·钺 152
八仙棍 152
八卦钺 153
钩 154
飞钩 154
双飞挝 155
龙须钩 155
叉 156
铁齿 156
笔架叉 156
弓 157
驽 157
弹弓 158
？ 159
戟 159
短把双戟 159
拐 160
抓 160
浮萍拐 161
索莱拐 161
少林羊角拐 161
盾 162
匕首 162
鞭 162
九节鞭 163
乾坤圈 164
锏 164
圈 164
带钺乾坤圈 165
太乙日月乾坤圈 165
日月风火圈 165
镋 165
齿翼月牙镋 166
四节镋 166
短柄双锤 167
锤 167
耙 167
狼牙棒 168
狼笼 168
峨嵋刺 168
铁筷子 168
飞石 169
槊 169
铲 169
禅枚 170
橛 170
梳子 170
船 171
流星锤 171
绳镖 172
龙头杆棒 173
长兵对打 174
彝族流星 174
短兵对打 175
四 暗器 175
暗器 175
袖箭 176
棉绳套索 176
飞蝗石 177
甩手箭 177
飞镖 178
袖圈 178
飞抓 178
罗汉钱 179
飞刀 179
状元笔 179
判官笔 180
铁尺 180
龙凤扇(铁扇子) 180
铁扫帚 181
梅花桩 181
五 功法 181
蛇行功 181
二指禅 181
鹰爪功 182
龙爪功 182
飞行功 182
铁珠袋 182
铁布衫 182
上缶功 183
石柱功 183
沙包功 184
抱树功 184
阳光手 185
玉带功 185
分水功 185
鞭劲功 186
排打功 186
流星桩 186
金钟罩 187
双锁功 187
蜈蚣跳 187
插指功 188
拔钉功 188
金刚拳 188
一指金 189
心意把 189
跳砂坑 190
少林指功 190
少林檎拿法 191
檎拿二十四穴 192
檎拿二十把位秘诀 193
檎拿十八法 194
少林卸骨法 196
少林点穴法 197
致命三十六穴部位和点打法 201
点打要害穴位法 205
武术散打中的摔法 210
第二编 武术竞赛 221
一、全国历届武术比赛(1953～1989) 221
1953年全国民族形式体育表演及竞赛大会 221
1956年全国十一单位武术表演大会 221
1957年全国武术评奖观摩大会 221
1958年全国武术运动会 222
1959年全国青少年武术运动会 222
中国人民解放军第三届体育运动大会(武术部分) 223
中华人民共和国第一届运动会(武术部分) 223
1960年全国武术运动会 223
1963年全国十五单位武术及射箭锦标赛(武术部分) 224
1964年全国十九单位武术及射箭锦标赛(武术部分) 224
1972年全国武术表演大会 225
中华人民共和国第二届运动会(武术表演) 225
中华人民共和国第三届运动会(武术部分) 226
1976年全国武术汇报表演大会 227
1977年全国武术比赛 227
1978年全国武术比赛 227
1979年全国武术观摩表演大会 227
中华人民共和国第四届运动会(武术部分) 228
1980全国武术观摩交流大会 229
1980全国十单位武术邀请赛 229
1980全国武术表演赛 230
1981全国武术观摩交流大会 231
1981全国十七单位武术邀请赛 232
1981全国武术表演赛 232
1982全国武术观摩交流大会 233
1982全国少数民族传统体育运动会(武术部分) 234
1982年全国武术表演赛 234
1982年全国武术对抗项目表演赛 235
1983年全国武术观摩交流大会 236
中华人民共和国第五届运动会(武术部分) 237
1983年全国武术表演赛 237
1984年全国武术观摩交流大会 238
1984年全国武术对抗项目表演赛 239
1984年全国武术表演赛 239
1985年全国武警部队首届武术散手比赛 240
1985年全国武术比赛 240
1985年全国武术对抗项目表演赛 240
1985年全国武术观摩交流大会 241
1985年全国太极拳(剑)邀请赛 241
1985年全国首届业余体校武术比赛 242
1986年全国少年“武士杯”邀请赛 242
1986年全国武术对抗项目表演赛 242
1986年全国武术观摩交流大会 243
1986年全国武术比赛 244
1986年全国公安系统武术散手比赛 244
1986年全国“钢龙杯”武术散打赛 245
1986年全国“少林杯”武术散打擂台赛 245
第三届全国少数民族传统体育运动会(武术部分) 246
1987年郑州～香港自由搏击对抗赛 246
1986年全国太极拳(剑)比赛 247
1987年全国“少林杯”武术精英散打擂台赛 247
1987年全国武术比赛(第六届全运会预赛) 248
1987年全国武术对抗项目表演赛 249
1987年全国武警散手冠军赛 249
1987年全国太极拳(剑)比赛 250
中华人民共和国第六届运动会武术比赛 250
1988年全国武术观摩交流大会 250
1988年全国武术比赛 251
1988年全国武警部队散手擂台赛 251
1988年全国太极拳(剑)比赛 252
1988年全国少年武术比赛 252
1988年全国武术对抗项目表演赛 253
第一届全国农民运动会武术表演赛 253
1989年全国武术锦标赛甲级团体赛 254
1989年全国太极拳(剑)推手比赛 255
1989年武警部队“靖科杯”武术散手精英擂台赛 256
1989年全国少年“武士杯”武术比赛 256
1989年全国武术锦标赛个人赛 257
1989年全国武术散手擂台赛 258
二、全国历届武术比赛成绩表(1982～1989) 260
1982年全国武术表演赛成绩表 260
1983年全国武术表演赛成绩表 262
中华人民共和国第五届运动会武术表演赛成绩表 264
1984年全国武术比赛成绩表 267
1985年全国业余体校武术比赛成绩表 269
1985年全国武术比赛成绩表 270
1986年全国武术比赛成绩表 272
1985年全国武术对抗项目表演赛成绩表 274
1986年全国太极拳(剑)比赛成绩表 275
1986年全国公安系统武术散手比赛成绩表 276
1987年全国武术对抗项目表演赛成绩表 277
1987年全国武术比赛(第六届全运会预赛)成绩表 278
1987年全国太极拳(剑)比赛成绩表 280
第六届全运会武术比赛成绩表 281
1988年全国武术比赛成绩表 282
1989年全国武术锦标赛团体赛成绩表 284
1989年全国武术锦标赛个人赛成绩表 286
1989年全国武术散手擂台赛成绩表 290
三、国际武术邀请赛 291
1982年南京国际武术表演赛 291
1984年武汉国际太极拳(剑)邀请赛 291
第一届国际武术邀请赛 291
第一届国际武术邀请赛成绩表 292
第二届国际武术邀请赛 293
第一届亚洲武术锦标赛 293
第二届国际武术邀请赛成绩表 294
第一届亚洲武术锦标赛成绩表 298
1988年中国国际武术节 300
1988年中国国际武术节获奖名单 301
1988年中国国际武术节第三届国际武术邀请赛成绩表 302
1988年中国国际武术节国际武术散手擂台赛成绩表 303
四、全国武术比赛试行统一服装 304
五、国家级武术裁判员名单 305
六、武术运动员技术等级试行标准 306
七、全国武英级运动员名单 308
八 1989年全国武术散手擂台赛竞赛规则 309
第三编 武术古籍 322
一、武术古籍简介 322
二、武术书籍名录 327
三、近代河南武术著述录 343
四、中国武术各时期的名称 345
第四编 武坛纵横 346
一 武术会议 346
全国武术工作座谈会 346
全国武术工作会议 347
全国千名优秀武术辅导授奖大会 348
全国武术挖掘整理成果汇报会(附获奖名单) 348
全国武术遗产挖掘整理”三献“实物一等奖获得者名单 349
迈出武术向世界推广的重要一步 351
1987年全国武术研讨会(附论文优秀奖获得者名单) 352
全国少林拳学术研讨会 354
国际武术联合会筹委会和扩大会议 354
1989年全国武术论文报告会(附论文优秀奖获得者名单) 356
1989年全国部分省市武术工作座谈会 356
二、武术组织 360
国际武术联合会筹委会 360
亚洲武术联合会筹委会 361
亚洲武术联合会 361
中国体育科学学会武术学会 362
中国武术协会 363
国家体委武术研究院 363
中央国术馆 364
武术辅导站 364
精武体育会 366
益友社 368
中华武士会 368
蒲阳拳社 368
北平体育研究社 369
北平体育讲习所 369
中华武术会 369
回民武术社 370
致柔拳社 370
武当太极拳社 370
江西省国术馆 371
安徽省国术馆 371
湖南省国术馆 371
江苏省国术馆 371
汇川太极拳社 371
浙江省国术馆 371
四川省国术馆 372
陕西省国术馆 372
绥远省国术馆 372
山东省国术馆 372
河南省国术馆 372
天津市国术馆 373
重庆市国术馆 373
汉口市国术馆 373
北平市国术馆 373
上海市国术馆 373
河北省国术馆 373
南昌市国术馆 374
青岛市国术馆 374
三、武林秩事 374
孙中山就任非常大总统时的一次武术表演 374
辛亥革命后第一次全国性武术表演赛 375
中国武术第一次在奥运会表演 376
二十年代初的一次武术大会 377
旧中国第一次全国武术擂台赛 378
少林寺的考试机关--罗汉堂 380
旧中国的武术出版事业 383
我国早期的武打片《关东大侠》和《中国泰山》 385
新中国第一支国家武术队 386
我国历史上有过多少少林寺 386
中华武术轰动苏联 387
四、国外武术 388
空手道 388
唐手道 389
跆拳道 390
泰拳 390
截拳道 391
苏巴克 391
第五编 损伤救治 394
一、习武中损伤的自我按摩 394
二、扭挫伤热熨疗五方 398
三、刀枪伤验方 399
四、弹筋拨筋分筋激筋展筋手法 400
五、简易止鼻血法 401
六、古钱治伤法 401
七、家传药酒法 402
八、紫金酒方 403
九、铁臂功洗敷方 403
十一、少林寺跌打损伤秘方 404
十、江湖治跌打损伤接骨良方 404
十二、少林拳棍击伤总法 406
十三、少林金伤总治 407
十四、少林金伤成疮药方 408
十五、少林练手功洗手和伤疮药方 413
十六、针灸按摩常用穴位歌诀 416
十七、拔火罐疗法 420
附录：得高望重的素喜大法师 439
作者简介 440