现代足球运动的源头 1
古老的民间体育活动--拔河 4
导引养生术 6
唐代皇帝与马球 11
重九登高 17
古代弄潮儿 19
失传的弹棋 23
少林寺与少林功夫 24
是尧造围棋吗 30
投壶 33
古代医家是怎样保健养生的 37
十八般武艺 40
万里秋千习俗同 43
爬杆与耍幡 46
捶丸 50
古代女子摔跤 53
舞蹈 55
儒家养生主张 60
会挽雕弓如满月 63
角力·相扑·摔跤 66
冰嬉 73
象棋溯源 77
我国古代体育的向外传播与交流 80
道家养生观 83
龙舟竞渡 85
古代学校体育 90
舞狮·狮舞 94
古代长跑 96
元宵灯会 101
内家拳与太极拳 104
古人的健美 108
华佗与五禽戏 112
风筝 115
佛教与体育 119
我国的古代纸牌--叶子 122
古代棋戏--六博 124
古代田径 128
剑--百兵之君 130
踢毽子 133
原始时代的体育 135
先秦体育 139
古代体育的汉唐双峰 141
魏晋士族体育 145
宋元市民体育 148
明清体育 152
马背上的民族 156
新疆少数民族体育 159
高原上的赛跑 162
高山族的竿球及其他 165
能歌善舞的西南少数民族 168
“体育”一词溯源 170
兵操的兴衰 174
“东亚病夫”一词的由来 178
倡导体育的先驱-秋瑾 180
《新青年》与近代体育 183
近代体育项目在中国的出现和传播 185
远东运动会 189
霍元甲与精武体育会 198
基督教青年会与中国近代体育 202
“美人鱼”杨秀琼 207
旧中国的七次全运会 211
中华全国体育协进会 219
虽败犹荣的奥运之行 222
一代球王李惠堂 227
爱国体育家刘长春 230
中西体育之争 233
瑞金“五卅”运动会 236
长征途中举行的一次独特的运动会 238
八路军“战斗篮球队” 242
延安“九一”运动会 245