目录 1
●“夹板气”综述● 1
什么是“夹板气” 1
人在什么情况下易受“夹板气” 2
“夹板气”可以避免吗 4
受“夹板气”后怎样保持心理平衡 7
●工作中的“夹板气”● 12
同事之间的“夹板气” 12
领导与领导之间的“夹板气” 17
领导与群众之间的“夹板气” 22
先进、模范受到的“夹板气” 27
中游者受到的“夹板气” 33
后进者受到的“夹板气” 39
中间领导层受到的“夹板气” 44
●社交中的“夹板气”● 50
朋友与朋友间的“夹板气” 50
朋友与“仇人”给你的“夹板气” 54
两位“仇人”给你的“夹板气” 59
亲与疏之间的“夹板气” 64
两位同龄人给你的“夹板气” 68
两位异代人给你的“夹板气” 73
两性性格迥异者给你的“夹板气” 77
两位心理异常者给你的“夹板气” 82
两位男性给你的“夹板气” 86
两位女性给你的“夹板气” 93
两位异性给你的“夹板气” 99
两个单位给你心“夹板气 104
两家亲戚给你的“夹板气” 109
热心红娘受到的“夹板气” 113
调解纠纷受到的“夹板气” 118
●家庭中的“夹板气”● 125
儿女在父母之间的“夹板气” 125
儿女在父辈与祖辈之间的“夹板气” 128
丈夫在婆媳之间的“夹板气” 130
丈夫在妻子和姐妹之间的“夹板气” 132
妻子在丈夫与公婆间的“夹板气” 133
媳妇在婆婆与大姑子、小姑儿间的“夹板气” 136
媳妇在姑嫂妯娌间的“夹板气” 138
女儿在女婿与父母间的“夹板气” 141
●避免受“夹板气”的诀窍● 145
在夹缝中求生存 145
别做“离群孤雁” 145
善于“化敌为友” 147
讲点“委曲求全” 148
学会应付嫉妒 150
莫要“撕破脸皮” 152
中间人难当也好当 155
让别人相信你 155
莫背后论人非 157
不要苛求于人 159
不以势利相交 161
学会“钝化”矛盾 163
调整你的心态 165
不要过分敏感 165
防止偏激情绪 167
“压抑感”的转化 169
不要疑心过重 171
消除嫉妒之心 172
做自尊的主人 174
难得有个好人缘 176
老练，但不要世故 176
尊敬，但不要奉迎 177
热情，但不要妨碍 179
自信，但不要固执 181
谦虚，但不要自卑 182
“夹板气”也可以变成“夹板爱” 184
心诚则灵 184
心善则成 186
心宽则顺 188
心正则赢 189
心活则通 192
后记 194
附录 195