第一章 建立职业生涯与职业意识 1
第一节 职业发展与人生规划 1
第二节 大学规划与职业发展 9
第三节 高校毕业生就业形势 18
第四节 大学生活与职业生涯 22
第二章 职业发展规划 25
第一节 自我认识 26
第二节 了解职业 38
第三节 职业生涯规划决策 47
第三章 提高就业能力 60
第一节 职业基本素质 62
第二节 时间管理与自我发展 76
第三节 自我管理与潜能开发 82
第四章 求职过程指导 92
第一节 搜集就业信息 92
第二节 准备自荐材料 99
第三节 面试的方法与技巧 106
第五章 择业过程中的心理调适 121
第一节 大学生职业生涯发展中的心理问题 122
第二节 心理调适的作用与方法 129
第六章 大学生就业程序与就业权益 133
第一节 毕业生就业的一般程序 134
第二节 求职过程中常见的侵权、违法行为 137
第三节 就业协议与劳动合同的签订 144
第四节 大学生就业的主要政策法规 150
第五节 社会保险相关知识 156
第七章 职业适应与发展 162
第一节 从学生到职业人的过渡 163
第二节 树立良好的第一印象 172
第三节 适应环境 177
第四节 初入职场应该注意的事项 182
第八章 创业教育 190
第一节 创业的内涵与大学生创业的意义 191
第二节 大学生创业应具备的基本素质和条件 199
第三节 创业准备及一般创业过程 203
第四节 大学生创业的相关政策法规 214
附录一 李开复给女儿的信：你该如何度过大学生涯 220
附录二 求职信范例 224
附录三 个人简历范例 225
参考文献 226