上篇 学一点孕产基础知识 1
妊娠生理简介 1
1.男、女生殖器生理解剖与受精 1
2.受精后胚胎发育 5
孕妇的生理变化及其保健护理 7
1.生殖器官及乳房的变化与护理 7
2.消化系统的变化与护理 10
3. 骨骼、皮肤的变化与护理 12
4. 体重的变化 19
孕妇的心理变化与安抚 22
1.孕初的心理活动--欢喜与担忧并存 22
2.令人不悦的“曲线美”丧失与色素斑 24
3.最后1个月的期待 25
4.家庭给予孕妇的关爱多些、再多些 26
5.孕妇的心理变化对孕期疾病的影响不可轻视 27
孕妇的生活保健与护理 29
1.孕期着装有讲究 29
2.注意工作中的保健 31
3.运动、休息与睡眠 32
孕妇更应“以食为天” 39
1.孕妇、胎儿--两个人的营养需求量 39
2.生命的物质基础--蛋白质的摄取 40
3.脂肪的需求 41
4.热能的主要来源--糖类的摄取 41
5.铁、钙、钠、锌等矿物质的摄取 42
6.机体的“润滑剂”--维生素的摄取 43
7.关于“一日食品标准量”的建议 46
不可回避的生理、心理需求--孕妇性生活 48
1.怀孕对性生活的影响 48
2.孕期性生活原则 49
孕妇姐妹要倍加关爱乳房 55
1.乳房的保护 56
2.乳头的保养方法 57
3.扁平乳头与乳头凹陷的自我矫正 57
绝对不可忽视吸烟、饮酒对胎儿的影响 58
1.当心!尼古丁可使子宫的血流量减少40% 58
2.畸胎发生率与孕妇饮酒量直接相关 59
孕妇应了解怀孕的不同时期，胚胎对致畸因素的敏感性 61
1.着床前期(怀孕0～3周)--致畸相对不敏感期，应相对小心 62
2.器官形成期(怀孕3～8周)--致畸非常敏感期，应特别小心 62
3.胎儿期(怀孕9周以后)--致畸敏感性降低，应适当小心 64
孕期用药宜权衡利弊 64
1.孕期用药对胎儿的影响不容忽视 64
2. 美国药品食品署关于药物的五大分类 66
1.做不做产前检查对孕妇大不一样 67
要及时早建立孕妇保健卡，并坚持产前检查 67
2.必须遵守的正规产前检查 68
孕妇要孕期自我监护人 70
1.早孕的自我诊断 71
2.中、晚期妊娠的表现 73
3.怎样推算预产期 78
4.胎心率及其监护 81
分娩期的表现与护理 85
1.决定分娩是否顺利的三要素--胎儿、产力与产道 86
2.临产先兆 89
3.临产的表现 90
4.什么时候住院好 91
5.过了预产期仍无分娩征兆怎么办 92
6.分堍期的护理 93
产褥期妇女需要精心护理 98
1.子宫体的复原 98
2.子宫颈的变化 100
5.泌尿系统的变化 101
6.月经的复潮 101
4.消化系统的变化 101
3.会阴、阴道及周围组织的恢复 101
7.产后乳房的变化 102
8.正常产褥期的表现 103
9.产褥期的保健护理 104
10.产后运动与运动操 108
母乳喂养与乳房护理 116
1.母乳喂养的诸多优点 117
2.促进乳汁分泌的护理措施 118
3.乳房胀痛的护理 123
4.介绍几种退奶的方法 125
5.不宜进行母乳喂养的产妇疾病 126
下篇 掌握一些孕产期保健护理方法 128
自然流产的保健护理 128
1.自然流产的原因 129
2.自然流产的表现与结局 130
3.流产的护理 132
早产的预防与护理 136
1.早产发生的原因 137
2.早产的诊断 138
3.早产的预防性护理 139
4.先兆早产的护理 139
5.分娩时的护理 141
6.早产儿的喂养 142
宫外孕的病因与处理 143
1.近年来宫外孕发病率有上升趋势 143
2.宫外孕的表现 145
3.宫外孕的有关护理措施 147
4.宫外孕的手术治疗 150
前置胎盘的护理 152
1.发病有多种原因 152
2.前置胎盘的三种类型 153
3.临床特点 154
4.前置胎盘对母亲和胎儿的影响 155
5.前置胎盘的预防与护理 155
胎盘早期剥离的防治 157
2.胎盘早剥的表现--阴道流血、腹痛、贫血及失血 158
1.发生胎盘早剥的高危因素 158
3.防治精要 160
胎膜早破的预防与护理 161
1.胎膜早破的常见原因 161
2.胎膜早破时的表现 162
3.胎膜早破给母子带来的影响 163
4.胎膜早破的护理措施 163
双胞胎妊娠的护理 165
2.双胎的种类 166
1.双胎妊娠属“高危妊娠” 166
3.双胎的表现 167
4.双胎的胎位及分娩方式 168
5.双胎的护理要点 170
羊水过多或过少的护理 173
1.羊水的来源 174
2.正常羊水量 174
3.羊水过多 174
4.羊水过少 177
胎位异常的护理 180
1.胎位的问题有时连产科医生也会感到头痛 180
2.臀位发生的原因 182
3.臀位对母亲和胎儿的影响 183
4.臀位的护理 184
5.臀位如何选择分娩方式 186
妊娠高血压综合征的预防与护理 187
1.极为复杂的发病原因 187
3.不同程度妊高征的表现特点 188
2.妊高征对胎儿的影响巨大 188
4.妊高征的预防和护理方法 191
糖尿病孕妇的保健护理 197
1.糖尿病对母、儿的影响 198
2.糖尿病孕妇的护理 201
妊娠合并尿路感染的护理 205
1.孕期更易发生尿路感染的原因 205
2.尿路感染对胎儿的影响 206
3.孕女尿路感染的表现 206
4.孕期尿路感染的治疗与护理 207
孕期阴道炎及其保健护理 209
1.霉菌性阴道炎 209
2.滴虫性阴道炎 211
3.淋菌感染--较为常见的性传播疾病 212
妊娠合并阑尾炎的护理对策 214
1.孕妇患阑尾炎几率为非孕妇的1.5～3.5倍 214
2.妊娠与阑尾炎的相互影响 214
3.需与阑尾炎鉴别的疾病 216
4.孕妇阑尾炎的有关治疗与护理 217
5.妊娠期阑尾炎的预后 218