译者的话 1
引言 1
第一章 苏联的体育运动 3
体育教育的任务 16
苏联体育教育体制 22
体育教育手段 28
第二章 小学体育 43
体育的目的与任务 43
学校体育教育工作的手段 48
学校体育教育工作的形式 53
学校体育教育工作的组织 55
学校体育教育工作的医务监督 57
第三章 体育教学大纲--学校体育教育工作的主要文件 63
教学内容及其教学法 63
理论学习 63
学生的运动制度 64
正确的身体姿势 66
体育作业的卫生保健制度 66
正确的呼吸方法 68
自然力锻炼的制度 69
体操 71
队列与队形变换练习 71
给邻近人传球 78
一般发展练习 88
用球练习 104
棍棒练习 111
身体姿势练习 115
攀登与爬越练习 118
平衡练习 124
技巧练习 127
舞蹈练习 130
爬行练习 134
悬垂练习 136
走步练习 139
跑步练习 142
跳跃练习 146
投掷练习 157
游戏 160
游戏简介 171
小伙伴严格遵守秩序 171
猫头鹰 172
狼捉天鹅 172
十月儿童 173
全班、立正! 174
快速站队 174
被禁止的动作 174
追拍戏 174
猜一猜是谁的声音？ 175
两个冻人 175
山沟里的狼 176
传球游戏 176
麻雀跳 177
捕鼠器 177
听(视)信号 178
跳壕沟 178
过土墩和树墩 179
宇航员 180
马术运动员 180
兔子、看守人与黑犬 181
瞄准目标 181
造型游戏 182
看谁跑得快？ 182
爱好音乐的蛇形队 183
狐狸与母鸡 183
图画展览 184
跳伞运动员 184
赢得时间 185
登山运动员 185
看谁投得远？ 186
无家之兔 186
彩带的追逐游戏 186
第二个是多余的 186
两脚离地的追拍游戏 186
猜一猜，是谁？ 187
向中间人传球 187
白熊 188
传递轻物搬运接力赛 188
菜园里的兔子 188
叫号 189
抢占空位置 189
种植与收获马铃薯 189
指挥员同志 190
鲫鱼与梭鱼 190
白天与黑夜 190
击球 190
障碍接力 191
迎面接力 191
排字接力 191
钓鱼竿 191
活动目标 191
俄罗斯棒球戏 192
少先队球 193
跳绳接力 193
猎人与鸭子 193
散步中的多余者 193
横队传球比赛 194
圆圈传球比赛 194
滑雪运动 195
滑雪的基本队形 198
滑雪行进 201
上坡滑进和下坡滑降 205
田径运动 209
走 209
跑 210
跳跃 212
投掷 214
第四章 体育课是学校体育教育工作的基本形式 217
体育课的要求 218
体育课的任务 219
课的结构 220
教师备课 226
一堂课的身体负荷量 235
课的密度 237
家庭体育作业 238
课的类型 239
课上组织身体练习的方法 244
教学原则 247
体育课的教学法 251
上课的条件 262
复式班小学体育教育工作的特点 264
课的分析 277
上课期间规定的体育活动 279
课外体育教育工作的任务 290
课外体育教育工作的内容与形式 290
第五章 课外的体育教育工作 290
课外体育活动的组织工作 291
少先队组织的体育工作 315
学校体育的宣传鼓动工作 317
第六章 体育教育工作的计划与考核 320
计划 320
考核 326
第七章 校外的体育教育工作 336
校个体育团体开展的体育活动 336
学生的家庭体育活动 344
第八章 运动场地的结构与器材设备 347
运动场 347
体操房内的标准设备 352
滑雪器材及其保护 355
附录 356
附录1 团体操表演内容示例 356
附录2 “起点准备”初级劳卫制项目和标准 361
附录3 滑雪竞赛规程示例 362
附录4 少先队夏令营斯巴达克运动会竞赛规程示例 363
跑向自己的小旗 713