第一章 概述 1
一、足部按摩的渊源 1
二、足部按摩的原理 2
第二章 足部按摩的基本知识 4
一、足部骨骼 4
二、足部按摩基本手法 6
（一）食指单勾法（点法） 6
（二）拇指尖施压法（按法） 6
（三）揉法 7
（四）推法 7
（五）擦法 8
（六）叩法 9
（七）掐法 9
（八）捏法 9
（九）摇法 10
（十）踩法 10
三、辅助工具 11
（一）按摩锤 11
（二）按摩板 11
（三）牙签或发夹 11
四、按摩顺序 12
（六）吸尘器 12
（四）烟或艾条 12
（五）电吹风 12
五、按摩时间 13
六、按摩强度 14
七、按摩后的反应 14
八、注意事项 15
九、足部按摩的具体部位 16
（一）足部经穴 16
（二）足部奇穴 22
（三）足部反射区 31
第三章 常见病的足部按摩感冒 42
头痛 44
失眠 46
眩晕 48
高血压病 50
低血压 53
冠心病 55
呃逆 57
便秘 58
慢性胃炎 61
泄泻 63
神经衰弱 65
支气管哮喘 68
胃、十二指肠溃疡 69
寒症 71
支气管炎 73
糖尿病 75
急、慢性肝炎 76
慢性肾炎 78
淋证 80
阳痿 82
单纯性肥胖症 84
遗尿 86
小儿厌食症 88
惊风 90
痛经 92
月经不调 93
带下病 95
妊娠呕吐 97
产后缺乳 99
不孕症 101
子宫脱垂 102
更年期综合征 104
痔疮 105
痤疮 107
湿疹 108
脱发 110
急性乳腺炎 111
慢性腰痛 113
类风湿性关节炎 115
肩关节周围炎 116
颈椎病 118
足跟痛 120
退行性膝关节炎 121
前列腺肥大 123
口疮 125
牙痛 126
急性扁桃体炎 129
鼻窦炎 130
近视 132
老花眼 134