目 录 1
第一章健身要从幼儿开始 1
第一节生命在于运动 1
第二节运动是幼儿身心正常发展的本能需要 3
第三节运动是幼儿早期智力教育的重要手段 6
第二章幼儿身体、运动能力和心理的发展 12
第一节幼儿身体的发育特点 12
第二节幼儿运动能力的发展特点 19
第三节幼儿心理发展的特点 24
第三章幼儿健身的基本原则 29
第一节兴趣性原则 29
第二节身体全面锻炼的原则 31
第三节发展的原则 33
第四章幼儿健身的基本内容 37
第一节幼儿各项基本动作的发展 37
第二节幼儿体操的编创 52
第三节幼儿体育游戏 61
第一节体育课（集体性的教学活动） 71
第五章幼儿健身的基本形式 71
第二节户外体育活动 76
第三节阳光、空气、水的锻炼 79
第六章家庭体育 84
第一节家庭体操 84
第二节家庭体育游戏 92
第三节家庭器械锻炼 97
第七章幼儿健身中的常见问题及处理 100
第一节如何控制好幼儿的活动量？ 100
第二节如何养成身体的正确姿势？ 105
第三节如何防止伤害事故的发生？ 108
第八章幼儿健身效果的评价 111
第一节身体形态指标的测量与评价 112
第二节生理机能指标的测量与评价 124
第三节身体素质与运动能力指标的测量与评价 129
附录 138
一、体育教学设计7例 138
二、体育游戏10例 149