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积极开展群众性登山活动(一九六四年十月七日《体育报》社论 1
怎样组织集体的登山活动 4
一、地形侦察 5
二、组织队伍 6
三、计划安排 7
四、物资准备 8
五、思想动员 8
六、途中行军 9
七、活动方式 11
八、夜间登山 11
九、山间露营 12
十、归营 13
一般登山技术及注意事项 14
一、草坡和碎石坡 14
二、渡河 16
三、怎样穿林 20
四、攀登岩石陡壁 21
五、雪地行军 26
六、结绳方法 28
七、保护方法 32
安全急救工作 36