点击购买此书全本PDF电子书
第一章 基本技术与练习 1
第二章 传球 10
第三章 射门 26
第四章 个人防守 54
第五章 守门员技术 71
第六章 个人进攻 85
第七章 攻防战术示例与训练 98
第八章 阵势与战术 133
第九章 如何对付一个有特点的队 166
第十章 力量训练 172
第十一章 全美优秀水球运动员经验之谈 176
附录：伯克利加利福尼亚大学队队员的分工与打法 205