一、家庭陷阱 3
陷阱1： 3
陷阱2：夫妻之间吹毛求疵 3
陷阱3：父母在孩子面前说谎 4
陷阱4：私拆子信件 4
陷阱5：婆婆在小节上苛求媳妇 5
陷阱6：婆媳争看当家 5
陷阱7：妯娌之间相互攀比 6
陷阱8：吃饭时训拆孩子 6
陷阱9：家中存放过多现金 7
二、老年陷阱 11
陷阱10：老年人暴怒 11
陷阱11：老年人情绪波动太大 12
陷阱12：老年人过度沉缅于往昔 12
陷阱13：老年人看悲剧 12
陷阱14：老年丧偶过分悲痛 12
陷阱15：老年人溺爱孙辈 14
陷阱16：老人生活环境极度安静 15
陷阱17：老年人摸黑 15
陷阱18：老年人不棋过度 16
陷阱19：老年人仰卧睡觉 17
陷阱20：老年人睡眠时间过少 18
陷阱21：老年人坐得太久 19
陷阱22：老年人蹲着大便 19
陷阱23：老年人轻易拔牙 20
陷阱24：老年人食高蛋白过量 21
陷阱25：老年人常饮啤酒 21
陷阱26：老年人多饮咖啡 22
三、儿童陷阱 25
陷阱27：儿童常吃零食 25
陷阱28：小儿空腹喝牛奶 25
陷阱29：儿童多吃罐头 26
陷阱30：儿童吃奶糖过多 27
陷阱31：儿童吃奶糖过多 27
陷阱32：儿童吃泡泡糖过多 28
陷阱33：用果汁会替水果 28
陷阱34：儿童多饮可乐型饮料 29
陷阱35：儿童喝啤酒 30
陷阱36：幼儿口含食特睡觉 30
陷阱37：婴儿过早学坐 31
陷阱38：孩子睡在大人中间 31
陷阱39：儿童睡饮床 32
陷阱40：幼儿穿喇叭裤 33
陷阱41：儿童穿皮鞋 33
陷阱42：给婴儿剃光头 34
陷阱43：盲目给孩子用药 34
陷阱44：小孩吃过多的滋补药 35
陷阱45：给孩子捏鼻喂药 37
陷阱46：随便给孩子吃宝塔糖 37
四、女性陷阱 41
陷阱47：妇女大量饮烈性酒 41
陷阱48：小女吃零食 41
陷阱49：妇女喝浓茶 42
陷阱50：妇女经期穿牛仔裤 42
陷阱51：妇女戴太紧的胸罩 43
陷阱52：妇女穿尼龙内裤 44
陷阱53：妇女穿尼龙内裤 44
陷阱54：妇女常用锰酸钾 45
陷阱55：妇女经期坐浴或盆浴 45
陷阱56：新婚服安眠药 46
陷阱57：高血压患者盲目怀孕 47
陷阱58：肾炎患者怀孕 47
陷阱59：停服避孕药后立即怀孕 48
陷阱60：孕妇吸烟 49
陷阱61：孕妇饮酒 49
陷阱62：孕妇长期服用鱼肝油 50
陷阱63：孕服喝咖啡 51
陷阱64：孕妇吃冷饮不节制 51
陷阱65：忽视孕期营养 52
陷阱66：孕妇穿化纤内衣 53
陷阱67：孕妇多看电视 54
陷阱68：孕妇仰睡 54
陷阱69：孕妇涂指甲油 55
陷阱70：孕妇接触猫 56
陷阱71：怀孕期间用药不谨慎 57
陷阱72：孕妇过多服补药 57
陷阱73：孕妇缺钙 58
陷阱74：孕妇接触农药 59
陷阱75：孕妇照X线 60
陷阱76：盲目保胎 60
陷阱77：反复人工流产 61
陷阱78：忽视孕妇心跳加快 62
陷阱79：忽视产前检查 63
陷阱80：忽视宫外孕 64
陷阱81：忽视葡萄胎 65
陷阱82：妊娠后期坐浴 66
陷阱83：强求实行剖宫产 67
陷阱84：产后马上同房 67
陷阱85：产后过久食红糖 68
五、美容陷阱 71
陷阱86：浓妆艳抹 71
陷阱87：口红用量过多 71
陷阱88：面膜使用过频 72
陷阱89：将粉制化妆品直接搽在脸上 72
陷阱90：用高浓度香水化妆 73
陷阱91：长期使用药效化妆品 74
陷阱92：用含雌激素的润肤膏 74
陷阱93：化妆品久留脸上 75
陷阱94：面部搽香水 75
陷阱95：洗澡后马上化妆 76
陷阱96：看病时化妆 76
陷阱97：长期染发 77
陷阱98：烫发次数过多 77
陷阱99：经常给头发吹风 78
陷阱100：频繁做面部保健操 78
陷阱101：长期使用健美丰乳膏 79
陷阱102：束腰太紧 79
陷阱103：盲目佩戴发饰 80
陷阱104：指甲留得过长 81
陷阱105：盲目节食减肥 81
六、饮食陷阱 85
陷阱106：暴饮暴食 85
陷阱107：狼吞虎咽 86
陷阱108：吃过烫食物 87
陷阱109：喝过多的冷饮 87
陷阱109：喝过多的冷饮 87
陷阱110：过食生龙活虎冷食物 88
陷阱111：用开水泡饭吃 89
陷阱112：吃饭时大声说笑 89
陷阱113：边吃饭边看书 90
陷阱114：摄入过量维维生素 91
陷阱115：食用病死猪肉 92
陷阱116：吃有黑斑的红薯 93
陷阱117：过量食用太蒜 93
陷阱118：吃霉变的凉粉 94
陷阱119：食用味精过量 95
陷阱120：食爆米花过多 95
陷阱121：天天以油条作早餐 96
陷阱122：炒菜放油过量 97
陷阱123：食用变质食油 98
陷阱124：生吃酱油 98
陷阱125：出汗后大量饮水 99
陷阱126：用饮料取代白开水 100
陷阱127：一边吸烟一边饮酒 101
陷阱128：睡前饮酒 101
陷阱129：喝啤酒过量 102
陷阱130：喝浓茶 103
陷阱131：饮用霉变的茶叶 104
陷阱132：混吃牛奶和巧克力 105
陷阱133：牛奶中加糖过多 106
陷阱134：牛奶中加糖过多 106
陷阱135：饮未煮开的豆浆 106
陷阱136：吃臭鸡蛋 107
陷阱137：生吃鸡蛋 107
陷阱138：生炒动物内脏 108
陷阱139：吃烧焦的鱼肉 108
陷阱140：吃长芽的花生 109
陷阱141：食发霉的花生、玉米 109
陷阱142：吃带皮的土豆 110
陷阱143：吃烂白菜 110
陷阱144：空腹吃柿子 111
陷阱145：红薯与柿子同吃 111
陷阱146：用铝锅长时间烧煮食物 112
陷阱147：在煤气炉上烤食物 113
七、居室陷阱 117
陷阱148：房间密不通风 117
陷阱149：冬季室温过高 118
陷阱150：居室种花过多 118
陷阱151：趴坐睡觉 119
陷阱152：开灯睡觉 119
陷阱153：不洗脚就睡觉 120
陷阱154：起床随手叠被 120
陷阱155：被褥久盖不晒 121
陷阱156：”高枕无忧“ 122
陷阱157：吹电扇的时间过长 123
陷阱158：彩电接地线 124
陷阱159：录音机长期不切断电源 124
陷阱160：用医用胶布包电线 125
陷阱161：频繁开关日光灯 125
陷阱162：用农药驱蚊蝇 126
八、穿戴陷阱 129
陷阱163：长期穿高跟鞋 129
陷阱164：长时间穿运动鞋 130
陷阱165：皮鞋过瘦 130
陷阱166：反穿帆布雨衣 131
陷阱167：衣服在洗衣桶内长时间浸泡 131
陷阱168：戴陷形眼镜 132
陷阱169：戴水晶石眼镜 132
陷阱170：戴大框架眼镜 133
陷阱171：开车戴深色墨镜 134
九、保健陷阱 137
陷阱172：饭后百步走 137
陷阱173：常用口呼吸 137
陷阱174：经常挖耳朵 138
陷阱175：蓄胡须 139
陷阱176：刮舌苔 140
陷阱177：洗澡用力搓擦 141
陷阱178：在澡堂内久留 141
陷阱179：热身洗冷水澡 142
陷阱180：长期使用一种药物牙膏 143
陷阱181：卧床看书 144
陷阱182：手冻僵了马上烤火 144
陷阱183：强忍大便 145
陷阱184：憋尿 146
陷阱185：急性扭伤后立即按摩 146
陷阱186：颠簸摇晃中风病人 147
陷阱187：用茶水服药 148
陷阱188：干服药片 149
陷阱189：用牛奶送服药品 149
陷阱190：开水冲服蜂蜜 150
陷阱192：多芭同服 152
陷阱193：没病乱吃药 152
陷阱194：病人过早停药 153
陷阱195：睡前服降压药 154
陷阱196：避孕药与抗生素同服 154
陷阱197：服药时钦酒 155
陷阱198：服用降压药突然停服 155
陷阱199：发烧时急用退热药 156
陷阱200：腹痛时急于服用止痛药 156
十、其他陷阱 161
陷阱201：用化肥袋存粮 161
陷阱202：用废旧书报包装食品 161
陷阱203：用电冰箱存放药材 162
陷阱204：用暖水瓶装酸性饮料 163
陷阱205：用塑料桶装运汽油 163
陷阱206：鸡蛋洗净存放 164
陷阱207：冷冻保存牛奶 164
陷阱208：携带危险品乘车船飞机 165
陷阱209：过度疲劳时驾车 166
陷阱210：喷酒农药后饮酒 166
陷阱211：雷雨天打电话 167
陷阱212：堵住花盆底孔 167