绪论 1
一、民族传统体育的概念 1
二、民族传统体育研究概况 4
三、民族传统体育的特性 7
四、《民族传统体育概论》的研究对象 13
五、《民族传统体育概论》的研究方法 14
六、民族传统体育的分类及典型项目介绍 16
第一章 中华民族传统体育的起源 24
第一节 古代民族传统体育产生的动因 24
一、为了生产的需要而进行的技能活动 25
二、日常生活所必须的身体活动 25
三、为了防卫的需要进行的武艺活动 26
第二节 原始社会概况和传统体育的起源 27
一、原始社会概况 27
二、传统体育的起源 31
第三节 原始民族体育的分类及演变分析 35
第二章 古代民族传统体育的产生与发展 41
第一节 古代民族传统体育的雏形 41
(夏商西周时期) 41
一、军事战争对古代民族体育的影响 41
二 、文化的初步发展对民族体育的促进 44
三、宗教、祭祀、礼制的发展对民族传统体育的作用 44
四、养生和民间体育 45
第二节 古代民族传统体育的发展 48
(春秋战国时期) 49
一、频繁的战争推动了民族体育的发展 49
二、战争的演变促使武艺蓬勃开展 50
三、民间游戏和体育活动的兴起 54
第三节 古代民族传统体育的兴盛 56
(秦汉三国时期) 57
一、武艺的演进与发展 57
二、蹴鞠的盛行 60
三、“百戏”对武艺发展的影响 62
四、养生术的日趋完善 63
第四节 古代民族传统体育的融合 68
(两晋南北朝时期) 68
一、武艺训练日趋规范 68
二、强身健体的习武活动盛行 69
三、娱乐体育的勃兴 70
第五节 古代民族传统体育的繁荣 72
(隋唐五代时期) 73
一、武举制推动了武艺的发展 73
二、习武风尚对武艺发展的影响 74
三、击鞠活动的盛行 76
四、丰富多采的民间体育活动 79
五、空前繁荣的女子体育 81
第六节 古代民族传统体育的完善 84
(宋元明清时期) 85
一、武举制的改革 85
二、《教法格》的实施 86
三、武术的兴盛与发展 87
四、摔跤的盛行 91
五、冰嬉的兴起 93
第七节 古代民族传统体育的社会文化背景及特点 97
第三章 近代民族传统体育的继承与发展 105
第一节 清末时期武艺的发展变化 107
一、清军中的武艺操练 107
二、武举制中的武艺考试 108
第二节 农民起义中的练武活动 109
一、三元里人民的练武抗英斗争 109
二、太平天国起义军的练武活动 110
三、义和团运动中的武艺 111
第三节 近代传统体育的持续发展 112
一、武术流派的形成与分类 113
二、太极拳的演变 114
三、其他传统体育活动的发展变化 115
第四节 近代对民族传统体育的再认识与改造 119
一、对民族传统体育的再认识 119
二、传统体育活动的整理和改造 120
三、传统武术的演进 122
第五节 国民党政府时期传统体育发展概况 126
一、民间节日中的传统体育活动 126
二、国术馆的建立及其主要活动 127
三、其他传统体育活动的发展 132
第六节 近代民族传统体育的社会文化背景和演进历程 134
第四章 现代传统体育的内容、特征及发展 138
第一节 现代民族传统体育的内容 138
第二节 现代民族传统体育的特征 154
一、活动形式简单 154
二、内涵鲜明 155
三、地域特色浓郁 156
第三节 现代民族传统体育的发展 158
一、武术运动的蓬勃发展 158
二、龙舟竞渡活动的广泛开展 162
三、毽球运动的兴起与发展 165
四、民族传统体育运动会概况 168
第五章 民族传统体育的功能 173
第一节 民族传统体育的健身功能 173
一、健身理论的形成 173
二、健身手段的使用 176
三、传统中医与健身 177
第二节 民族传统体育的娱乐功能 179
第三节 民族传统体育的教育功能 184
第四节 民族传统体育的表演功能 187
第五节 民族传统体育的竞赛功能 189
第六章 现代民族传统体育展望 197
第一节 民族传统体育在现代社会中的发展 197
第二节 现代民族传统体育的继承与改造 206
第三节 现代民族传统体育的发展趋势 214
参考书目 222