序 1
原书序 1
磨难（散文诗） 1
作者独白 3
第一章 我的现状——女性糖尿病患者该如何认识 3
自己 3
追求完美：女性糖尿病患者可望而不可及的梦？ 8
与糖尿病共生存 10
打破旧的框框，重新认识你自己 21
让你的心灵永远感觉充实 23
语言的力量 25
重新建立你的世界观 28
第二章 我的任务——照顾好自己的糖尿病 31
糖尿病护理工作 34
糖尿病护理的目标和任务 39
糖尿病护理要旨与技巧 42
糖尿病知识咨询与护理培训 45
效果评价与意见反馈 47
工作环境 50
给自己不断充电 52
自我评估测试表 55
第三章 通向健康之路 61
第一条道路：接受糖尿病成为你生活的一部分 64
第二条道路：生活之旅 76
第三条道路：健康之路 83
第四章 与人交流，互通有无 90
你的社会关系网 94
为了你的健康，请提高社交技巧 102
为了你的需要，请与他人协商 111
社交帮你顺利度过女性的非常时期 120
第五章 享受工作的快乐 127
糖尿病与你的身体、思想和精神 128
时刻留意你的身体 137
时刻留意你的情绪 142
时常关注你的心灵 147
工作满意度 148
第六章 勇敢地接受挑战 150
与糖尿病魔作斗争 151
自我保健七大指导原则 155
庆幸自己是个女人 159
影响糖尿病人性生活的因素 162
心血管疾病 180
骨质疏松症 187
激素替代疗法 191
自己对自己的健康负责 198
第七章 糖尿病女性个案分析 200
第八章 糖尿病患者行为规范 255
日常行为规范 256
为你自己负责 261
放松是最好的治疗 267
照顾好你的身体 271
蝴蝶的启示（诗一首） 285