导言 1
第一章 当学生的神话与现实性 1
疑虑和不定性 1
超能学生的神话 2
成功的秘诀 8
实践活动 10
第二章 学习和领会 11
你为什么要学习 12
你认为学习的含义是什么 20
你是怎样学习的 27
做你自己的学问 43
实践活动 44
第三章 了解你的境况 46
社会环境 47
学习环境 53
评判体系 60
实践活动 72
第四章 安排好你的学习 74
需要安排哪些事情 75
生活方式 78
学习资源 86
安排好你的时间 94
安排好你的学习内容 101
实践活动 107
第五章 开发一种有效的阅读方式 109
安排好你的阅读方式 109
SQ3R——一种灵活的阅读方式 116
可以把SQ3R方法应用于授课等场合吗 141
实践活动 143
第六章 积极阅读的艺术 145
寻找主题思想 146
找出重要的细节 152
对阅读物的评判 162
精力的集中和阅读的速度 165
实践活动 166
第七章 从授课和其他形式的听讲中学习 168
你在听吗 169
从听讲中学习 171
以小组的形式进行学习 181
无指导教师参加的小组活动 192
实践活动 193
第八章 利用各种资料从事学习 195
各种以资料为基础的学习方式 196
印刷资料 198
音像资料 202
实习材料 206
以计算机为基础的学习资源 208
需要人的支持 220
实践活动 223
第九章 记笔记和使用笔记 225
为什么要记笔记 226
你在什么情况下想记笔记 230
记笔记的三种方法 232
不同环境中的笔记 240
你笔记的外观 249
笔记的保存和使用 251
实践活动 254
第十章 写论文和完成指定的作业 256
写论文的意义 257
了解任务的来龙去脉 260
分析你的任务 265
研究你的素材 270
设计你的论文 276
写出你的论文 284
评判你的论文 290
从指导教师的反馈中学习 293
实践活动 298
论文词汇表 300
第十一章 面对考试 304
你对考试的感觉如何 305
正确看待焦虑 309
为考试做好准备 312
在考场上 330
考试过后 339
实践活动 343