第一步 走进大学,开启职业生涯第一站 1
1.1 定性情 2
1.2 自我 2
1.3 自主 4
1.4 自由 5
1.5 知事理 6
1.6 逐梦想 9
第二步 探索职业生涯规划主要理论 12
2.1 职业生涯规划内涵及意义 13
2.2 职业生涯规划的主要理论 16
第三步 认知职业 31
3.1 职业是什么 33
3.2 职业道德 37
3.3 职业环境 40
3.4 职业的分类 45
3.5 认知职业的渠道 47
第四步 职业规划与实践 49
4.1 敢于梦想:呈现你的生涯愿景 49
4.2 理性分析与抉择职业目标 51
4.3 分解目标与规划发展蓝图 57
4.4 制订行动计划 63
第五步 认识创业环境与提高创业意识 69
5.1 大学生创业的价值和意义 69
5.2 大学生创业精神及培养 74
5.3 创业者的基本素质与培养 76
第六步 创业项目设计与实践 87
6.1 创业项目设计 87
6.2 创业项目实践 97
第七步 发展我的职业 103
7.1 认清就业市场 104
7.2 大学生对工作的希望 109
7.3 推开职业发展之门 111
第八步 求职准备 121
8.1 就业信息的收集 121
8.2 就业信息整理 126
8.3 求职名片——简历 128
第九步 求职技巧与礼仪训练 133
9.1 求职技巧 133
9.2 求职礼仪 147
9.3 模拟训练 152
第十步 求职中学会保护自己 154
10.1 求职中骗财型案例及防骗措施 154
10.2 求职中被抢夺、抢劫型案例及防抢措施 156
10.3 求职中传销型案例及应对措施 158
10.4 签约过程中的侵权案例及安全防范 160
附录 165
附录1 自我意识状态小测试 165
附录2 大学四年学业规划范文 167
附录3 霍兰德职业兴趣测量表 169
附录4 职业锚测评问卷 182
附录5 职业规划报告书模板 187
附录6 创业计划书案例模板 206
附录7 求职简历模板 217
参考书目 222
后记 224