第一章 绪言 1
方兴未艾的时间疗法 1
第二章 人体活动具有周期节律性 3
一、人体活动具有周期节律性 3
二、生物钟控制着人体节律 5
三、影响人体节律的因素 7
第三章 疾病的发生和进展具有周期节律性 10
一、疾病的发生和进展具有周期节律性 10
二、诊治疾病勿忘人体节律 10
三、警惕发病的“危险时刻”——凌晨4时 18
第四章 人体与药物相互作用具有周期节律性 21
一、人体对药物的处置具有周期节律性 21
二、人体对药物的感受性存在周期节律性 23
三、药物及毒物的毒性具有周期节律性 25
第五章 人体节律障碍性疾病与明光照射时间疗法 27
一、人体节律紊乱导致疾病 27
二、明光择时照射可以改变人体节律 29
三、明光时辰疗法前景广阔 32
四、怎样消除长途旅行的时差不适 33
五、如何适应夜班工作 35
六、明光择时照射治疗季节性情感障碍 38
第六章 睡眠一觉醒周期节律与疾病防治 41
一、睡眠并非休眠 41
二、睡眠与意外事故 44
三、癫痫发作与觉醒一睡眠周期 48
四、不容忽视的打鼾 50
五、时间疗法治疗睡眠障碍 52
第七章 治疗高血压的新知识 55
一、有关高血压的几种新观念 55
二、血压昼夜波动的启示 57
三、正确认识“白大衣高血压” 59
四、高血压病人的福音——ABPM的临床应用 60
五、常用降压药物服法新知 61
六、老年人服用降压药物应慎重 63
一、冠心病时间疗法点滴 66
第八章 防治心脑血管病的时间观念 66
二、预防脑血栓形成的时间观念 68
第九章 防治哮喘的用药择时 71
一、哮喘有节律防治重时间 71
二、糖皮质激素的择时应用 73
第十章 消化系统疾病的时间疗法 76
一、口服药物的胃肠道吸收及其时效 76
二、药物性胃粘膜损害的防治 78
三、“泰胃美”治疗消化性溃疡的启示 79
第十一章 内分泌节律与激素的择时应用 82
一、消涨有律的内分泌 82
二、褐黑激素及其药用价值 84
三、胰岛素治疗糖尿病的择时学问 87
第十二章 治疗肿瘤的时间疗法 91
一、癌细胞活动有周期节律性 91
二、时间化疗前景诱人 93
三、白细胞介素－2治疗癌症应注重择时 94
四、谨防化疗药物毒害骨髓 96
五、晚期癌症患者的药物止痛 99
第十三章 因时养生益寿延年 102
一、因时起居与活动 102
二、因时调神 103
三、因时调摄饮食 104
四、因时练功 105
五、择时运动的现代医学观点 107
一、月经性偏头痛和经前期紧张综合征 109
第十四章 神经精神疾病的时间疗法 109
二、群集性头痛的发作节律性及其治疗 111
三、安眠药——苯二氮？类药物对昼夜节律的作用 113
四、自杀事件发生时间的昼夜分布差异及其择时防范 115
五、抑郁症的药物治疗 118
六、精神分裂症患者的最佳用药时间 119
第十五章 时间疗法的其它话题 122
一、航天疾病的时间疗法 122
二、发生意外事件的时间节律 123
附：常见药物的最佳用药时间参考表 129