引言：人民军队的生命律动 1
一、纪律--军队的生命 5
无纪不成军 7
纪律是铁，纪律是钢 12
士气、作风与纪律 16
芯片+纪律的战争 24
二、人民军队的金色“名片” 31
先辈留下的“光环” 33
“桌上的表”的昭示 39
“五星级”哨兵 44
霓虹灯下的“新生代” 50
阅兵方阵的背后 56
“法杖”与“觉悟” 61
三、军旅的“红绿灯” 69
李向群的感言 71
纪律是自由的守护神 76
“蚁穴溃堤”的启示 81
冰冷的纪律炽热的情 86
守住生活“底线” 91
四、走上成功的快车道 95
气质、素养与纪律 97
将星何以闪耀 101
他们曾经是军人 104
生命里有了当兵的经历 108
五、守出境界 115
贵在自觉 117
军营没有特殊兵 122
桑巴舞与军号 128
进入“慎独”境界 132
纪律中的你、我、他 136
做块方方正正的长城砖 141
结束语：铸就无敌的铁拳 147
后记 151
附：严守纪律歌 153