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前言 1
第一章 儿童(8～12岁) 1
第二章 短跑 13
第三章 中长跑 34
第四章 竞走 47
第五章 跨栏 65
第六章 跳高 83
第七章 跳远 101
第八章 三级跳远 115
第九章 撑竿跳高 128
第十章 推铅球 145
第十一章 掷铁饼 160
第十二章 掷标枪 176
第十三章 掷链球 188
第十四章 全能运动 205
第十五章 考核 240