前言 1
导言：健康的生活是对糖尿病 1
的良好护理 1
序 3
第一章 何谓糖尿病 6
糖尿病的分型 6
谁易有糖尿病 9
Ⅰ型还是Ⅱ型 13
谁易患糖尿病 16
Ⅰ型糖尿病的发病原因 18
Ⅱ型糖尿病的发病机理 27
妊娠型糖尿病的发病机理 32
糖尿病生物学 33
历史回顾 34
20世纪的进展 36
第二章 糖尿病的治疗 41
糖尿病治疗方案的设计 41
Ⅰ型糖尿病的治疗 45
Ⅱ型糖尿病的治疗 50
妊娠型糖尿病的治疗 64
第三章 良好的健康护理和你的健康护理小组良好的开端 71
队长：你自己 72
找位好医生 77
队中的其他成员 83
糖尿病讲解员 84
营养学家 86
运动生理学家 92
心理健康咨询员 94
眼科医生 96
足医 100
药剂师 103
牙科医生 104
你的皮肤科医生 106
充分利用好你的健康护理队 107
保持充分交流的重要性 109
大体展望 110
拜访你的医生 111
进行体检 114
糖基化血红蛋白试验 119
征求另外医生的意见 123
第四章 胰岛素的详细介绍 129
胰岛素的类型 129
购买和贮存胰岛素 138
使用胰岛素 143
胰岛素方案 167
第五章 控制血糖 183
为什么需要对血糖进行调控 183
检测＝调控 184
哪些因素会影响血中葡萄糖的浓度 186
血糖的自我监测 200
急病症 211
第六章 糖尿病检测工具 244
血糖检测仪 244
血糖浓度检测试纸 259
取血针 264
井井有条的检测记录 267
其他需要注意的细节 268
选购药品与器具 271
第七章 严格地控制糖尿病 275
标准型控制和严格型控制 277
严格的血糖控制是否适用于你 280
进行血糖严格控制需要事先进行培训 287
选择血糖控制目标 289
严格控制血糖的方法 301
第八章 健康的饮食 313
一份健康饮食的食谱应该 317
包括些什么 317
食物金字塔中的不同食物 319
饮食疗法：你的健康饮食计划 339
第九章 保持健康 372
锻炼开始之前的注意事项 374
安全的锻炼 377
体育锻炼与血糖水平 386
体育锻炼与妊娠 396
寻找适合自己的运动方式 398
第十章 糖尿病并发症及其预防 409
并发症与葡萄糖 409
控制血糖之外的措施 412
并发症的处理 416
心血管疾病 417
肾病 427
神经疾患 431
感染 438
第十一章 糖尿病与性 445
血糖控制与雌激素循环 445
避孕 459
性生活 465
妊娠 475
第十二章 糖尿病的家庭治疗 498
患病之后的感觉 498
家庭的力量 505
求助 508
情绪与糖尿病 509
第十三章 普及糖尿病知识 516
岐视 516
健康保险 535
词汇表 546
附录 556