第一章 人脑的潜能 3
第一节 不可限量的人脑 3
一、神经生理学 3
二、超个人心理学 3
三、催眠术 3
四、脑化学 3
五、创造力研究 3
六、微机电子学 3
七、全息摄影技术 3
八、古代东方经典 3
第二节 “第五”经验 12
第三节 打破心理定势 20
第四节 超越线性头脑 27
一、顺序陷阱 27
二、塑料板拼图形的游戏 27
三、躲开“顺序陷阱” 27
第五节 你的直觉知道 38
第六节 完全的人 43
附:练习答案 43
第二章 意识知觉思维 59
第一节 超感知觉 59
一、超感知觉的性质 59
(一)超感知觉 59
(二)心理致动 59
二、超感知觉实验法 59
三、第六感的虚幻与真实 59
第二节 创意思维的训练及其特点 65
一、创意的三个源头:天赋、实践、训练 65
二、创意思维能训练吗 65
第三节 创意思维潜能 74
一、对思维潜能的初步认识 74
二、挖掘思维潜能的训练 74
(一)左手思维与右手思维的转换训练 74
(二)激发创意与最佳情境 74
(三)“想象性呼吸”练习 74
第三章 催眠与暗示 85
第一节 催眠暗示的发展 85
第二节 暗示的作用 90
一、对催眠的基本认识 90
(一)催眠与催眠术 90
(二)催眠状态下的心理特征 90
(三)催眠感受性 90
二、催眠诱导 90
第三节 催眠诱导语示例 100
第四节 催眠的效应 101
一、催眠的生理效应 101
二、催眠的心理效应 101
(一)催眠对于人的行为和动机的影响 101
(二)催眠可以造成幻觉 101
(三)催眠与记忆 101
第五节 对催眠现象的解释 106
第六节 催眠暗示的技术方法 109
一、确定被试者暗示性或催眠易感性的方法 109
二、催眠的方式方法 109
(一)言语暗示加视觉刺激 109
(二)言语暗示加听觉 109
(三)言语暗示加皮肤感觉刺激 109
三、催眠深度的指征 109
(一)浅度催眠 109
(二)中度催眠 109
(三)深度催眠 109
四、催眠状态的解除 109
五、催眠治疗中应注意的问题 109
第四章 梦与透视预测 125
第一节 梦的作用 125
第二节 学习梦超觉的技术 140
一、学习记忆梦 140
(一)记忆梦的三个步骤 140
二、学习控制梦 140
(一)控制梦的技术 140
(二)控制梦技术的实践应用 140
第五章 心理意象与特异功能 153
第一节 具有透视能力的关键——心理意象 153
第二节 学习生成和控制意象 172
一、意象分的自我测验 172
二、学习生成和增强意象的技术 172
(一) 基础方法 172
(二)中级方法 172
(三)高级方法 172
(四)综合方法 172
第三节 心理命令技术 186
第四节 自由联想技术 188
第五节 诱导冈茨费尔德背景 189
第六章 放松——进入功能状态 195
第一节 通向透视的极佳途径——放松 195
第二节 学习放松 208
一、渐次肌肉放松 208
二、植物神经练习 208
(一)全神贯注于蜡烛意象 208
(二)自然环境意象 208
(三)抽象意象 208
(四)运动觉意象 208
(五)全神贯注于呼吸 208
(六)精神平静和安宁的指示 208
第七章 暗示诱导特异功能 231
第一节 潜在的暗示作用 231
第二节 学习自我催眠 260
第八章 反馈的作用 273
第一节 反馈于透视的重要意义 273
第二节 把反馈应用于透视测验 287
第九章 特异功能的真相 295
第一节 开发透视的方法——西尔伐心灵控制法 295
一、西尔伐心灵控制法 295
二、莫里斯实验 295
第十章 梦与神秘主义 319
第一节 梦与神秘主义的关系 319
附录一 自由反应判断材料 346
附录二 透视与麻醉剂 352