目 录 3
上篇 生理篇 3
第一章百病自测指南 3
面部辨病 3
（一）望神色 3
目 录 3
上篇 生理篇 3
（一）望神色 3
面部辨病 3
第一章百病自测指南 3
（二）望面色 4
（二）望面色 4
（三）望面容 6
（三）望面容 6
舌头辨病 9
舌头辨病 9
（一）望舌的形态 10
（一）望舌的形态 10
（二）望舌质 11
（二）望舌质 11
（三）望舌苔 13
（三）望舌苔 13
味觉辩病 16
（一）口 苦 16
味觉辩病 16
（一）口 苦 16
（三）口 咸 17
（二）口 甜 17
（三）口 咸 17
（二）口 甜 17
（四）口 酸 18
（六）口 淡 18
（五）口 辣 18
（四）口 酸 18
（五）口 辣 18
（六）口 淡 18
（八）口 香 19
（七）口 涩 19
（八）口 香 19
（七）口 涩 19
（一）涕水样鼻涕 20
（三）黄脓鼻涕 20
（三）黄脓鼻涕 20
（二）黄色水样鼻涕 20
（一）涕水样鼻涕 20
（二）黄色水样鼻涕 20
鼻涕辨病 20
鼻涕辨病 20
（五）白色黏液性鼻涕 21
（六）白色豆渣样鼻涕 21
（七）血性鼻涕 21
（四）黄绿色鼻涕或鼻痂 21
（八）黑色鼻涕 21
（八）黑色鼻涕 21
（七）血性鼻涕 21
（四）黄绿色鼻涕或鼻痂 21
（五）白色黏液性鼻涕 21
（六）白色豆渣样鼻涕 21
痰液辨病 22
痰液辨病 22
（一）望痰的颜色 23
（一）望痰的颜色 23
（二）望痰的性状 24
（二）望痰的性状 24
（三）望痰的数量 24
（三）望痰的数量 24
（一）无汗 26
（一）无汗 26
（二）盗汗 26
汗液辨病 26
（二）盗汗 26
汗液辨病 26
（三）自 汗 27
（四）多汗 27
（四）多汗 27
（三）自 汗 27
（七）额汗 28
（六）冷汗 28
（五）大汗 28
（九）手汗 28
（八）胸汗 28
（九）手汗 28
（八）胸汗 28
（七）额汗 28
（五）大汗 28
（六）冷汗 28
（十一）黄汗 29
（十二）臭汗 29
（十三）香汗 29
气味辨病 29
（十）偏 汗 29
气味辨病 29
（十三）香汗 29
（十二）臭汗 29
（十一）黄汗 29
（十）偏 汗 29
放屁辨病 32
（二）多屁 32
（一）无屁 32
放屁辨病 32
（二）多屁 32
（一）无屁 32
（三）臭屁 33
（三）臭屁 33
（一）观察尿的颜色 34
录液辨病 34
（一）观察尿的颜色 34
录液辨病 34
（三）观察尿量变化 40
（二）观察尿的性状 40
（三）观察尿量变化 40
（二）观察尿的性状 40
（四）注意排尿的次数 43
（四）注意排尿的次数 43
（五）注意排尿的其他异常变化 44
（五）注意排尿的其他异常变化 44
大便辨病 48
大便辨病 48
（一）望大便的颜色 48
（一）望大便的颜色 48
（二）望大便的性状 52
（二）望大便的性状 52
（三）望大便的次数 53
（三）望大便的次数 53
（四）望大便其他异常变化 56
（四）望大便其他异常变化 56
发热辨病 57
发热辨病 57
（一）观察发热时出现的症状 58
（一）观察发热时出现的症状 58
（二）观察发热热程的长短 58
（二）观察发热热程的长短 58
（四）功能性低热的鉴别 59
（三）注意发热时出现的危重信号 59
（三）注意发热时出现的危重信号 59
（四）功能性低热的鉴别 59
（二）病理性咳嗽 61
咳嗽辨病 61
（一）生理性咳嗽 61
（二）病理性咳嗽 61
咳嗽辨病 61
（一）生理性咳嗽 61
呕吐辨病 63
（二）观察呕吐发生的时间 63
（一）观察呕吐和恶心的关系 63
（二）观察呕吐发生的时间 63
呕吐辨病 63
（一）观察呕吐和恶心的关系 63
（三）观察呕吐时的状态 64
（三）观察呕吐时的状态 64
（四）观察呕吐的数量 64
（五）观察呕吐物的性质 64
（六）观察呕吐伴随的症状 64
（四）观察呕吐的数量 64
（五）观察呕吐物的性质 64
（六）观察呕吐伴随的症状 64
眩晕辨病 66
眩晕辨病 66
水肿辨病 68
水肿辨病 68
（一）功能性水肿 69
（一）功能性水肿 69
（二）病理性水肿 70
（二）病理性水肿 70
头痛辨病 72
（一）观察头痛的部位 72
头痛辨病 72
（一）观察头痛的部位 72
（四）观察头痛的性质和伴随的症状 73
（三）观察头痛发生的时间 73
（二）观察头痛的程度 73
（四）观察头痛的性质和伴随的症状 73
（三）观察头痛发生的时间 73
（二）观察头痛的程度 73
（一）观察胸痛的部位 76
胸痛辨病 76
（一）观察胸痛的部位 76
胸痛辨病 76
（四）观察胸痛伴随的症状 77
（四）观察胸痛伴随的症状 77
（三）观察胸痛的性质 77
（二）观察胸痛发生的时间 77
（三）观察胸痛的性质 77
（二）观察胸痛发生的时间 77
（一）观察腹痛的部位 78
腹痛辨病 78
（一）观察腹痛的部位 78
腹痛辨病 78
（二）观察腹痛的时间 79
（三）观察腹痛者的年龄、性别 79
（二）观察腹痛的时间 79
（三）观察腹痛者的年龄、性别 79
（四）观察腹痛的性质 80
（四）观察腹痛的性质 80
（五）观察腹痛伴随的症状 81
（五）观察腹痛伴随的症状 81
（六）观察腹痛的急缓、病程的长短 82
（六）观察腹痛的急缓、病程的长短 82
腰痛辨病 83
腰痛辨病 83
吞咽困难辨病 85
吞咽困难辨病 85
（一）出血与疾病 87
其他 87
（一）出血与疾病 87
其他 87
（二）疼痛与疾病 89
（二）疼痛与疾病 89
（四）瘙痒与疾病 92
（三）肿块与疾病 92
（四）瘙痒与疾病 92
（三）肿块与疾病 92
（五）呃逆与疾病 93
（五）呃逆与疾病 93
（六）疲劳与疾病 94
（六）疲劳与疾病 94
（七）肢体麻木与疾病 95
（七）肢体麻木与疾病 95
感 冒（上呼吸道感染） 97
感 冒（上呼吸道感染） 97
（一）口服常用药 97
（一）口服常用药 97
第二章百病自疗指南 97
第二章百病自疗指南 97
（二）验方自疗 98
（三）饮食自疗 98
（三）饮食自疗 98
（二）验方自疗 98
（四）外治自疗 101
（五）其他 101
（五）其他 101
（四）外治自疗 101
（六）自疗注意事项 102
（六）自疗注意事项 102
头 痛 103
（一）口服常用药 103
头 痛 103
（一）口服常用药 103
（三）饮食自疗 104
（二）验方自疗 104
（二）验方自疗 104
（三）饮食自疗 104
（四）外治自疗 104
（四）外治自疗 104
（五）自疗注意事项 104
（五）自疗注意事项 104
咳嗽 105
（一）口服常用药 105
咳嗽 105
（一）口服常用药 105
（二）验方自疗 106
（二）验方自疗 106
（三）饮食自疗 107
（三）饮食自疗 107
（五）自疗注意事项 108
（五）自疗注意事项 108
（四）外治自疗 108
（四）外治自疗 108
哮 喘 109
（一）口服常用药 109
哮 喘 109
（一）口服常用药 109
（二）验方自疗 110
（三）饮食自疗 110
（三）饮食自疗 110
（二）验方自疗 110
（四）外治自疗 111
（四）外治自疗 111
（五）其他 112
（六）自疗注意事项 112
（五）其他 112
（六）自疗注意事项 112
（一）口服常用药 113
慢性支气管炎 113
慢性支气管炎 113
（一）口服常用药 113
（二）验方自疗 114
（三）饮食自疗 114
（二）验方自疗 114
（三）饮食自疗 114
（四）外治自疗 116
（五）其他 116
（五）其他 116
（四）外治自疗 116
（六）自疗注意事项 117
（六）自疗注意事项 117
（三）饮食自疗 118
上消化道出血 118
（一）口服常用药 118
（二）验方自疗 118
（三）饮食自疗 118
（二）验方自疗 118
（一）口服常用药 118
上消化道出血 118
（五）自疗注意事项 119
（五）自疗注意事项 119
（四）其他 119
（四）其他 119
呃逆 120
（一）口服常用药 120
（一）口服常用药 120
呃逆 120
（三）饮食自疗 121
（四）外治自疗 121
（二）验方自疗 121
（四）外治自疗 121
（三）饮食自疗 121
（二）验方自疗 121
（五）其他 122
（六）自疗注意事项 122
痔疮 122
（五）其他 122
痔疮 122
（六）自疗注意事项 122
（二）验方自疗 123
（一）口服常用药 123
（一）口服常用药 123
（二）验方自疗 123
（三）饮食自疗 124
（三）饮食自疗 124
（四）外治自疗 124
（四）外治自疗 124
（五）其他 125
（六）自疗注意事项 125
便秘 125
（六）自疗注意事项 125
（五）其他 125
便秘 125
（一）口服常用药 126
（二）验方自疗 126
（一）口服常用药 126
（二）验方自疗 126
（三）饮食自疗 127
（四）外治自疗 127
（三）饮食自疗 127
（四）外治自疗 127
（五）其他 129
（五）其他 129
便血 130
（二）验方自疗 130
便血 130
（一）口服常用药 130
（二）验方自疗 130
（一）口服常用药 130
（三）饮食自疗 131
（四）外治自疗 131
（五）其他 131
（六）自疗注意事项 131
（四）外治自疗 131
（五）其他 131
（六）自疗注意事项 131
（三）饮食自疗 131
慢性腹泻 132
慢性腹泻 132
（一）口服常用药 133
（二）验方自疗 133
（二）验方自疗 133
（一）口服常用药 133
（三）饮食自疗 134
（四）外治自疗 134
（四）外治自疗 134
（三）饮食自疗 134
（五）自疗注意事项 135
肝炎 135
（一）口服常用药 135
（一）口服常用药 135
肝炎 135
（五）自疗注意事项 135
（四）外治自疗 136
（三）饮食自疗 136
（五）其他 136
（五）其他 136
（四）外治自疗 136
（二）验方自疗 136
（三）饮食自疗 136
（二）验方自疗 136
肝硬化 137
（六）自疗注意事项 137
肝硬化 137
（六）自疗注意事项 137
（一）口服常用药 138
（二）验方自疗 138
（三）饮食自疗 138
（四）外治自疗 138
（四）外治自疗 138
（三）饮食自疗 138
（二）验方自疗 138
（一）口服常用药 138
（五）自疗注意事项 139
（五）自疗注意事项 139
胆囊炎 140
（二）验方自疗 140
（一）口服常用药 140
（一）口服常用药 140
胆囊炎 140
（二）验方自疗 140
（三）饮食自疗 141
（四）外治自疗 141
（五）其他 141
（六）自疗注意事项 141
（六）自疗注意事项 141
（五）其他 141
（四）外治自疗 141
（三）饮食自疗 141
心绞痛 142
（一）口服常用药 142
（二）验方自疗 142
（二）验方自疗 142
（一）口服常用药 142
心绞痛 142
（五）自疗注意事项 143
（四）其他 143
（三）饮食自疗 143
（三）饮食自疗 143
（四）其他 143
（五）自疗注意事项 143
（一）口服常用药 144
失 眠 144
（一）口服常用药 144
失 眠 144
（二）验方自疗 145
（三）饮食自疗 145
（三）饮食自疗 145
（二）验方自疗 145
（五）［其他 146
（四）外治自疗 146
（五）［其他 146
（四）外治自疗 146
（六）自疗注意事项 147
贫血 147
（六）自疗注意事项 147
贫血 147
（二）［验方自疗 148
（一）口服常用药 148
（四）自疗注意事项 148
（一）口服常用药 148
（二）［验方自疗 148
（三）饮食自疗 148
（四）自疗注意事项 148
（三）饮食自疗 148
高血压病 149
（一）口服常用药 149
高血压病 149
（一）口服常用药 149
（二）验方自疗 150
（三）饮食自疗 150
（四）外治自疗 150
（三）饮食自疗 150
（四）外治自疗 150
（二）验方自疗 150
（五）其他 151
（五）其他 151
（六）自疗注意事项 152
（六）自疗注意事项 152
遗精 153
（一）口服常用药 153
（一）口服常用药 153
遗精 153
（二）验方自疗 154
（五）其他 154
（二）验方自疗 154
（三）饮食自疗 154
（四）外治自疗 154
（六）自疗注意事项 154
（六）自疗注意事项 154
（五）其他 154
（四）外治自疗 154
（三）饮食自疗 154
（二）验方自疗 155
（一）口服常用药 155
（二）验方自疗 155
糖尿病 155
（一）口服常用药 155
糖尿病 155
（三）饮食自疗 156
（五）自疗注意事项 156
（四）其他 156
（五）自疗注意事项 156
（四）其他 156
（三）饮食自疗 156
自 汗 157
自 汗 157
（三）饮食自疗 158
（二）验方自疗 158
（一）口服常用药 158
（三）饮食自疗 158
（二）验方自疗 158
（一）口服常用药 158
（六）自疗注意事项 159
（五）其他 159
（四）外治自疗 159
（六）自疗注意事项 159
（五）其他 159
（四）外治自疗 159
坐骨神经痛 160
（一）口服常用药 160
（一）口服常用药 160
坐骨神经痛 160
（二）验方自疗 161
（四）外治自疗 161
（三）饮食自疗 161
（五）其他 161
（二）验方自疗 161
（六）自疗注意事项 161
（四）外治自疗 161
（六）自疗注意事项 161
（三）饮食自疗 161
（五）其他 161
（二）外治自疗 162
（二）外治自疗 162
烧伤 162
烧伤 162
（一）口服常用药 162
（一）口服常用药 162
（四）自疗注意事项 163
（三）其他 163
（四）自疗注意事项 163
（三）其他 163
（二）验方自疗 164
（一）口服常用药 164
疖 164
（二）验方自疗 164
（一）口服常用药 164
疖 164
（四）外治自疗 165
（三）饮食自疗 165
（四）外治自疗 165
（三）饮食自疗 165
（一）口服常用药 167
（五）自疗注意事项 167
痈 167
（五）自疗注意事项 167
痈 167
（一）口服常用药 167
（二）验方自疗 168
（三）饮食自疗 168
（四）外治自疗 168
（四）外治自疗 168
（三）饮食自疗 168
（二）验方自疗 168
（五）其他 169
（六）自疗注意事项 169
（五）其他 169
（六）自疗注意事项 169
丹毒 170
丹毒 170
（一）口服常用药 170
（二）验方自疗 170
（三）饮食自疗 170
（三）饮食自疗 170
（二）验方自疗 170
（一）口服常用药 170
（五）其他 171
（四）外治自疗 171
（六）自疗注意事项 171
（四）外治自疗 171
（五）其他 171
（六）自疗注意事项 171
（二）验方自疗 172
（一）口服常用药 172
尿道结石 172
（一）口服常用药 172
尿道结石 172
（二）验方自疗 172
（六）避免误诊 173
（五）其他自疗法 173
（四）外治自疗法 173
（三）饮食自疗法 173
（三）饮食自疗法 173
（六）避免误诊 173
（五）其他自疗法 173
（四）外治自疗法 173
附睾炎 174
（七）自疗注意事项 174
（七）自疗注意事项 174
附睾炎 174
（一）口服常用药 174
（一）口服常用药 174
（二）验方自疗 175
（三）饮食自疗 175
（四）外治自疗 175
（五）自疗注意事项 175
（二）验方自疗 175
（三）饮食自疗 175
（四）外治自疗 175
（五）自疗注意事项 175
急性腰扭伤 176
（一）口服常用药 176
（二）验方自疗 176
（一）口服常用药 176
（二）验方自疗 176
急性腰扭伤 176
（三）饮食自疗 177
（四）外治自疗 177
（五）其他 177
（六）自疗注意事项 177
（三）饮食自疗 177
（四）外治自疗 177
（五）其他 177
（六）自疗注意事项 177
（二）验方自疗 178
（一）口服常用药 178
（一）口服常用药 178
（二）验方自疗 178
疣 178
疣 178
（三）饮食自疗 179
（四）外治治疗 179
（五）自疗注意事项 179
（五）自疗注意事项 179
（四）外治治疗 179
（三）饮食自疗 179
湿疹 180
（一）口服常用药 180
（一）口服常用药 180
湿疹 180
（三）饮食自疗 181
（二）验方自疗 181
（三）饮食自疗 181
（四）外治自疗 181
（四）外治自疗 181
（二）验方自疗 181
（五）自疗注意事项 182
（五）自疗注意事项 182
狐臭 183
（一）验方自疗 183
狐臭 183
（一）验方自疗 183
冻疮 184
（一）验方自疗 184
（二）自疗注意事项 184
（一）验方自疗 184
冻疮 184
（二）自疗注意事项 184
（三）外治自疗 185
（二）饮食自疗 185
（三）外治自疗 185
（二）饮食自疗 185
脚癣 186
（四）其他 186
脚癣 186
（五）自疗注意事项 186
（四）其他 186
（五）自疗注意事项 186
（二）饮食自疗 187
（一）口服常用药 187
（二）饮食自疗 187
（一）口服常用药 187
（三）自疗注意事项 188
急性结膜炎 188
（一）口服常用药 188
（一）口服常用药 188
急性结膜炎 188
（三）自疗注意事项 188
（四）外治自疗 189
（二）验方自疗 189
（三）饮食自疗 189
（四）外治自疗 189
（三）饮食自疗 189
（二）验方自疗 189
中耳炎 190
（五）自疗注意事项 190
中耳炎 190
（五）自疗注意事项 190
（一）口服常用药 191
（二）验方自疗 191
（三）饮食自疗 191
（四）外治自疗 191
（四）外治自疗 191
（三）饮食自疗 191
（二）验方自疗 191
（一）口服常用药 191
（五）自疗注意事项 192
口 疮 192
口 疮 192
（五）自疗注意事项 192
（三）饮食自疗 193
（二）验方自疗 193
（一）口服常用药 193
（三）饮食自疗 193
（二）验方自疗 193
（一）口服常用药 193
（一）口服常用药 194
（五）自疗注意事项 194
（四）外治自疗 194
口 臭 194
（五）自疗注意事项 194
（四）外治自疗 194
口 臭 194
（一）口服常用药 194
（二）验方自疗 195
（二）验方自疗 195
（三）饮食自疗 195
（四）外治自疗 195
（五）自疗注意事项 195
（五）自疗注意事项 195
（四）外治自疗 195
（三）饮食自疗 195
（一）口服常用药 196
（二）验方自疗 196
牙 痛 196
（二）验方自疗 196
（一）口服常用药 196
牙 痛 196
（三）饮食自疗 197
（三）饮食自疗 197
（六）自疗注意事项 198
（五）其他 198
（四）外治自疗 198
（四）外治自疗 198
（五）其他 198
（六）自疗注意事项 198
（一）口服常用药 199
痛经 199
（一）口服常用药 199
痛经 199
（三）饮食自疗 200
（二）验方自疗 200
（三）饮食自疗 200
（二）验方自疗 200
（四）外治自疗 201
（四）外治自疗 201
（五）自疗注意事项 202
闭 经 202
（五）自疗注意事项 202
闭 经 202
（一）口服常用药 203
（二）验方自疗 203
（一）口服常用药 203
（二）验方自疗 203
（三）饮食自疗 204
（三）饮食自疗 204
（四）自疗注意事项 205
（三）外治自疗 205
（三）外治自疗 205
（四）自疗注意事项 205
（一）口服常用药 206
（二）验方自疗 206
（二）验方自疗 206
（一）口服常用药 206
崩漏 206
崩漏 206
（四）自疗注意事项 207
（三）饮食自疗 207
（四）自疗注意事项 207
（三）饮食自疗 207
（一）口服常用药 209
（二）验方自疗 209
（三）饮食自疗 209
妊娠呕吐 209
（三）饮食自疗 209
妊娠呕吐 209
（一）口服常用药 209
（二）验方自疗 209
（四）外治自疗 210
（四）外治自疗 210
（六）自疗注意事项 211
（五）其他 211
（五）其他 211
（六）自疗注意事项 211
（二）验方自疗 212
妊娠水肿 212
妊娠水肿 212
（一）口服常用药 212
（二）验方自疗 212
（一）口服常用药 212
（三）饮食自疗 213
（四）外治自疗 213
（五）自疗注意事项 213
（五）自疗注意事项 213
（四）外治自疗 213
（三）饮食自疗 213
先兆流产和习惯性流产 214
先兆流产和习惯性流产 214
（四）自疗注意事项 215
（三）饮食自疗 215
（二）验方自疗 215
（一）口服常用药 215
（一）口服常用药 215
（四）自疗注意事项 215
（三）饮食自疗 215
（二）验方自疗 215
（三）饮食自疗 217
（二）验方自疗 217
缺乳 217
（一）口服常用药 217
（三）饮食自疗 217
缺乳 217
（一）口服常用药 217
（二）验方自疗 217
（五）自疗注意事项 218
（四）外治治疗 218
（五）自疗注意事项 218
（四）外治治疗 218
子宫脱垂 219
（一）口服常用药 219
（一）口服常用药 219
子宫脱垂 219
（四）外治自疗 220
（四）外治自疗 220
（二）验方自疗 220
（三）饮食自疗 220
（三）饮食自疗 220
（二）验方自疗 220
更年期综合症 221
（五）其他 221
（六）自疗注意事项 221
（六）自疗注意事项 221
（五）其他 221
更年期综合症 221
（一）口服常用药 222
（三）饮食自疗 222
（三）饮食自疗 222
（二）验方自疗 222
（二）验方自疗 222
（一）口服常用药 222
（四）外治自疗 223
（六）自疗注意事项 223
（五）其他（心理自疗） 223
（四）外治自疗 223
（五）其他（心理自疗） 223
（六）自疗注意事项 223
小儿疝气 224
小儿疝气 224
（二）验方自疗 225
（一）口服常用药 225
（二）验方自疗 225
（三）饮食自疗 225
（四）外治治疗 225
（五）其他 225
（一）口服常用药 225
（三）饮食自疗 225
（五）其他 225
（四）外治治疗 225
阳痿 226
（六）自疗注意事项 226
阳痿 226
（六）自疗注意事项 226
（四）外治自疗 227
（三）饮食自疗 227
（二）验方自疗 227
（一）口服常用药 227
（三）饮食自疗 227
（二）验方自疗 227
（一）口服常用药 227
（四）外治自疗 227
早泄 228
（五）自疗注意事项 228
早泄 228
（五）自疗注意事项 228
（一）口服常用药 229
（二）验方自疗 229
（三）饮食自疗 229
（四）外治自疗 229
（三）饮食自疗 229
（四）外治自疗 229
（一）口服常用药 229
（二）验方自疗 229
（五）自疗注意事项 230
（五）自疗注意事项 230
（一）口服常用药 231
性欲冷淡 231
（二）验方自疗 231
（二）验方自疗 231
（一）口服常用药 231
性欲冷淡 231
（三）饮食自疗 232
（四）外治自疗 232
（五）其他 232
（五）其他 232
（三）饮食自疗 232
（四）外治自疗 232
（六）自疗注意事项 233
（六）自疗注意事项 233
第一章各种怪癖及异常心理的自我治疗 237
下篇 心理篇 237
（一）吸毒原因 237
吸毒 237
第一章各种怪癖及异常心理的自我治疗 237
下篇 心理篇 237
（一）吸毒原因 237
吸毒 237
（三）吸毒成瘾后的临床表现 238
（二）毒的种类 238
（三）吸毒成瘾后的临床表现 238
（二）毒的种类 238
（五）毒瘾疗法 240
（四）吸毒成瘾过程 240
（五）毒瘾疗法 240
（四）吸毒成瘾过程 240
吸烟 242
吸烟 242
（一）形成吸烟习惯的原因 243
（二）吸烟成瘾的临床表现 243
（一）形成吸烟习惯的原因 243
（二）吸烟成瘾的临床表现 243
（三）吸烟的危害 244
（四）戒烟疗法 244
（三）吸烟的危害 244
（四）戒烟疗法 244
嗜酒 246
嗜酒 246
（二）嗜酒成瘾的表现 247
（一）嗜酒成瘾的原因 247
（一）嗜酒成瘾的原因 247
（二）嗜酒成瘾的表现 247
（三）嗜酒成瘾的危害 248
（三）嗜酒成瘾的危害 248
（四）酒瘾的疗法 250
（四）酒瘾的疗法 250
（一）人们从事迷信活动的原因 251
迷信 251
（二）迷信活动的种类及表现 251
迷信 251
（一）人们从事迷信活动的原因 251
（二）迷信活动的种类及表现 251
（三）迷信活动的危害及戒除 253
强迫症 253
强迫症 253
（三）迷信活动的危害及戒除 253
（一）发病原因 254
（二）治疗方法 254
（二）治疗方法 254
（一）发病原因 254
开灯睡眠癖 255
开灯睡眠癖 255
疑病癖 256
疑病癖 256
自私心理 257
自私心理 257
（二）自私心理的成因分析 258
（一）自私的特点 258
（一）自私的特点 258
（二）自私心理的成因分析 258
（三）自私的表现与危害 259
（三）自私的表现与危害 259
（四）自私的心理调适 261
（四）自私的心理调适 261
贪婪心理 262
贪婪心理 262
（一）贪婪的涵义与特点 262
（一）贪婪的涵义与特点 262
（二）贪婪心理的成因分析 263
（二）贪婪心理的成因分析 263
（三）贪婪行为的表现及其危害 265
（三）贪婪行为的表现及其危害 265
（四）贪婪的心理调适 266
（四）贪婪的心理调适 266
吝啬心理 268
（一）吝啬的涵义及其特点 268
（一）吝啬的涵义及其特点 268
吝啬心理 268
（二）吝啬心理的成因分析 269
（二）吝啬心理的成因分析 269
（三）吝啬行为的表现与危害 271
（三）吝啬行为的表现与危害 271
（一）自我封闭心理的涵义及其特点 273
自我封闭心理 273
（四）吝啬心理的自我调整 273
自我封闭心理 273
（四）吝啬心理的自我调整 273
（一）自我封闭心理的涵义及其特点 273
（二）自我封闭心理的成因分析 274
（二）自我封闭心理的成因分析 274
（三）自我封闭心理的表现与危害 275
（三）自我封闭心理的表现与危害 275
（四）自我封闭心理的自我调适 277
（四）自我封闭心理的自我调适 277
空虚心理及其自我调适 278
（一）空虚心理的涵义与特点 278
空虚心理及其自我调适 278
（一）空虚心理的涵义与特点 278
（二）空虚心理产生的原因 279
（二）空虚心理产生的原因 279
（三）空虑心理的表现及其危害。 281
（三）空虑心理的表现及其危害。 281
（四）空虚心理的自我调适 283
（四）空虚心理的自我调适 283
（一）压抑的涵义与特点 284
（一）压抑的涵义与特点 284
压抑心理 284
压抑心理 284
（二）压抑心理的成因分析 285
（二）压抑心理的成因分析 285
（三）压抑心理的行为表现及其危害 286
（三）压抑心理的行为表现及其危害 286
（四）压抑心理的自我调适 288
（四）压抑心理的自我调适 288
病态怀旧心理 290
（一）病态怀旧的涵义与特点 290
（一）病态怀旧的涵义与特点 290
病态怀旧心理 290
（二）病态怀旧心理产生的原因 291
（二）病态怀旧心理产生的原因 291
（三）病态怀旧心理的表现及其危害 292
（三）病态怀旧心理的表现及其危害 292
（四）病态怀旧心理的自我调适 293
浮躁心理 293
（一）浮躁的涵义与特点 293
（一）浮躁的涵义与特点 293
浮躁心理 293
（四）病态怀旧心理的自我调适 293
（三）浮躁心理的行为表现及其危害 294
（二）浮躁心理原因 294
（三）浮躁心理的行为表现及其危害 294
（二）浮躁心理原因 294
（四）浮躁心理的自我调适 297
虚荣心理 297
（一）虚荣心理 297
（四）浮躁心理的自我调适 297
虚荣心理 297
（一）虚荣心理 297
（二）虚荣心产生的原因 298
（二）虚荣心产生的原因 298
（三）虚荣心的行为表现及其危害 299
（三）虚荣心的行为表现及其危害 299
（四）虚荣心的自我调适 301
（四）虚荣心的自我调适 301
性心理 303
（一）手淫 303
（一）手淫 303
性心理 303
第二章青少年期主要心理问题及自我治疗 303
第二章青少年期主要心理问题及自我治疗 303
（二）性早熟 304
（二）性早熟 304
（三）身体关注 305
（三）身体关注 305
（五）过早性行为和性过错 306
（五）过早性行为和性过错 306
（四）遗精恐怖和初潮焦虑 306
（四）遗精恐怖和初潮焦虑 306
（一）早恋 307
恋爱心理 307
（一）早恋 307
恋爱心理 307
（二）单恋 308
（二）单恋 308
（三）失恋 309
（三）失恋 309
嫉妒心理 311
嫉妒心理 311
（二）嫉妒心理的发展阶段 312
（一）嫉妒心理的主要内容 312
（二）嫉妒心理的发展阶段 312
（一）嫉妒心理的主要内容 312
（三）嫉妒心理的自我调适 313
（三）嫉妒心理的自我调适 313
自卑心理 314
自卑心理 314
（一）自卑心理的产生 314
（一）自卑心理的产生 314
（二）自卑心理的自我调适 315
（二）自卑心理的自我调适 315
孤独心理 316
孤独心理 316
（二）孤独心理的自我调适 317
（一）产生孤独心理的原因 317
（二）孤独心理的自我调适 317
（一）产生孤独心理的原因 317
（二）逆反心理的治疗 319
（一）逆反心理的产生及表现 319
逆反心理 319
（二）逆反心理的治疗 319
（一）逆反心理的产生及表现 319
逆反心理 319
（一）导致挫折心理的原因 321
挫折心理 321
（一）导致挫折心理的原因 321
挫折心理 321
（二）挫折心理的自我调适 322
（二）挫折心理的自我调适 322
青春期焦虑症 323
青春期焦虑症 323
歇斯底里症 325
歇斯底里症 325
（一）歇斯底里症人格特征的具体表现 326
（一）歇斯底里症人格特征的具体表现 326
（二）歇斯底里症的治疗 326
（二）歇斯底里症的治疗 326
神经衰弱症 327
神经衰弱症 327
社交恐怖症 328
社交恐怖症 328
自杀心理 330
自杀心理 330
（一）导致青少年自杀的因素 331
（一）导致青少年自杀的因素 331
（二）自杀心理的治疗 332
（二）自杀心理的治疗 332
（一）青少年犯罪心理的变化 334
犯罪心理 334
（一）青少年犯罪心理的变化 334
犯罪心理 334
（二）犯罪心理的治疗 335
（二）犯罪心理的治疗 335
附录 常用中成药 339
辛温辛凉解表药 339
辛温辛凉解表药 339
附录 常用中成药 339
清热解毒消炎药 342
清热解毒消炎药 342
止咳化痰平喘药 350
止咳化痰平喘药 350
祛风除湿止痛药 353
祛风除湿止痛药 353
健脾消积导滞药 356
健脾消积导滞药 356
疏肝理气止痛药 358
疏肝理气止痛药 358
活血化瘀止痛药 361
活血化瘀止痛药 361
补益气血肝肾药 367
补益气血肝肾药 367